引產後怎樣調節心理
引產不僅會對孕婦身體造成比較大的傷害，對孕婦心理方面也會產生一定影響。引產後很多女性心情會比較沮喪，出現憂鬱、情緒低落等。家屬應該給予引產後的女性多些關心，幫助轉移女性的注意力，避免讓女性沉浸在引產的打擊中，多關注正面、積極的事情。引產後女性會比較煩悶，家屬應鼓勵女性培養自己的愛好，如攝影、畫畫等，生活中注意勞逸結合，家屬可以多陪伴女性，透過看電視、養花、看書等來轉移注意力。女性身體恢復較好時，可以一起外出踏青、旅遊等。當女性出現煩躁、焦慮的情緒，家屬應積極引導孕婦，透過醫學知識勸導女性，幫助其正確看待引產問題，使其盡快恢復積極的情緒。如果女性在引產後過度悲傷、憂鬱，可以前往醫院求助專業的心理醫生，對女性進行全面的個性化健康教育及心理干預。引產後，家屬除關心女性心理健康外，還應注意身體方面的調理，注意補充營養，適當多進食肉、蛋、奶等營養豐富的食物，避免進食辛辣、油膩及難消化吸收的食物，要吃清淡、易消化吸收的食物。之後還需要定時去醫院檢查，待引產造成的身體傷害恢復後，可以積極做運動，有助於強健體質，對於下次妊娠有利。
引產後吃什麼排惡露快又乾淨
目前臨床並沒有引產後吃什麼排惡露快又乾淨的說法，因為這是一個正常的生理過程，但是山楂、紅糖等食物和益母草顆粒、新生化顆粒等藥物可以促進惡露排出。
食物
1、山楂：山楂中富含山楂酸、檸檬酸等營養成分，而且具有健胃消食、行氣散瘀等功效，所以可以改善瘀血散結，促進惡露排出，同時對子宮收縮也有一定好處。但是不宜食用過多，以免加重胃酸分泌，引起不適。2、紅糖：紅糖具有活血效果，可以使血液循環速度加快，而且富含維生素、鐵、鋅等營養成分，適當攝入後，可以起到促進惡露排出和加快子宮恢復的效果。
藥物
1、益母草顆粒：主要成分是益母草，具有活血調經的功效，所以可以用來培養新血和促進惡露排出，同時還可以促進子宮平滑肌收縮，使子宮功能盡快恢復。2、新生化顆粒：主要由益母草、川芎、當歸、紅花等組成，具有活血、祛瘀、止痛等功效，主要是透過促進子宮合成蛋白質來促進子宮收縮，從而起到排出惡露和止血的效果。引產後除了要改善飲食和遵醫囑使用藥物外，也要注意個人衛生，並且短時間內避免性生活和盆浴。
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