憂鬱症患者出現便秘時可透過調整飲食、適當運動等方法進行改善。若透過一般治療後症狀未得到緩解，則可遵醫囑應用藥物進行對症處理。
憂鬱症患者出現便秘時可透過調整飲食、適當運動等方法進行改善。若透過一般治療後症狀未得到緩解，則可遵醫囑應用藥物進行對症處理。
一般治療
調整飲食
日常生活中應以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、火龍果、芹菜、胡蘿蔔等，能夠促進胃腸道蠕動，有助於排便。同時還要減少油膩、辛辣食物的攝入，以免加重病情。
適當運動
建議每天堅持30分鐘左右的有氧運動，如慢跑、騎自行車、打羽毛球等，能夠增強身體素質，並且還能夠促進胃腸道蠕動，幫助大便排出。
藥物治療
如果經過上述措施後效果不佳，則需要在醫生指導下服用相關藥物進行調理，常用的藥物包括乳果糖(Lactulose)、樂可舒(Bisacodyl)等導瀉藥，以及舍曲林(Sertraline)、利普能(Escitalopram)、米氮平(Mirtazapine)等抗憂鬱類藥物，從而促使糞便排出。
此外，部分人群還可採用中醫針灸穴位刺激的方法來輔助調節便秘與憂鬱症，但應在專業醫師操作下進行。必要時還需及時到醫院就診，在醫生指導下採取心理干預或電休克療法等方式進行綜合治療。
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