躁鬱症一般指雙相情感障礙。雙相情感障礙患者出現失眠的情況時，可以透過改善睡眠習慣、調整飲食結構等一般治療進行緩解，也可以在專業醫生的指導下進行藥物治療和物理治療。
躁鬱症一般指雙相情感障礙。雙相情感障礙患者出現失眠的情況時，可以透過改善睡眠習慣、調整飲食結構等一般治療進行緩解，也可以在專業醫生的指導下進行藥物治療和物理治療。
一般治療
改善睡眠環境
應保持室內溫度適宜，避免過於嘈雜或過冷、過熱，儘量使臥室處於一個相對黑暗的狀態，也有助於提高患者的睡眠品質。
放鬆心情
睡前可以適當聽一些輕音樂，或者泡腳、洗熱水澡等，都可以幫助入睡。
規律作息時間
每天按時睡覺、起床，並且白天不要午睡，保證晚上生物鐘正常執行。
調整飲食結構
建議平時清淡、易消化飲食，不要喝咖啡、濃茶以及含有酒精的飲品，以免影響到睡眠的品質。
專業治療
藥物治療
如果透過一般治療後效果不佳，則需要及時就醫，在醫生的指導下服用咪達唑侖(Midazolam)、艾司唑侖(Estazolam)等鎮靜催眠類的藥物來輔助改善病情。此外，還需要遵醫囑配合使用立定(Lithium Carbonate)緩釋片等心境穩定劑，氟哌啶醇(Haloperidol)、奥氮平(Olanzapine)片等抗精神疾病類的藥物控制症狀。
物理治療
如重複經顱磁刺激、迷走神經電刺激療法等，對疾病的恢復也有一定的作用。
日常生活中要養成良好的生活習慣，避免過度勞累，同時也要注意個人衛生，勤換洗衣物，積極配合醫生進行相關檢查及治療。
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