如果進行燃脂減肥運動後出現腹部痠痛的情況，可能是由於體內脂肪燃燒導致乳酸堆積所致，也有可能是本身患有胃腸道疾病、肝臟疾病等引起。此時建議根據自身情況選擇適當休息或到醫院就診治療。
如果進行燃脂減肥運動後出現腹部痠痛的情況，可能是由於體內脂肪燃燒導致乳酸堆積所致，也有可能是本身患有胃腸道疾病、肝臟疾病等引起。此時建議根據自身情況選擇適當休息或到醫院就診治療。
乳酸堆積
在進行燃脂運動時身體會消耗大量的能量，在分解脂肪的同時也會產生大量乳酸，若無法及時被身體代謝掉就會造成乳酸堆積而引發區域性酸脹感和疼痛感。一般屬於正常現象，無需特殊處理，可透過按摩、熱敷等方式緩解不適症狀。
其他原因
胃腸道疾病
如胃腸炎、大腸激躁症等，患病期間患者常會出現腹痛、腹瀉等症狀，劇烈運動可加重上述症狀，從而表現為腹部痠痛。此時可在醫生指導下使用雙歧杆菌三聯活菌散調節腸道菌群，舒腹達（Diosmectite）止瀉以及左氧氟沙星(Levofloxacin)抗感染治療。
肝臟疾病
如肝炎、肝硬化等，對於此類患者而言，運動可能會誘發疾病的發作，出現右上腹疼痛的症狀，嚴重者甚至可能出現低蛋白血症、食道靜脈曲張破裂出血等情況。此時需要遵醫囑服用恩替卡韋(Entecavir)、拉米夫定(Lamivudine)等藥物控制病情進展，並積極預防併發症的發生。
此外，還可能與結直腸腫瘤有關，當腫瘤體積較大或者發生浸潤性生長的時候，就容易壓迫腹部神經組織並引發以上表現。此時需完善超音波、CT等相關檢查明確診斷，確診後及時透過手術方法切除病變部位，必要時還需要配合放化療的方法延緩病情發展。
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