臨床上並沒有明確的減肥運動燃脂補劑，但確實有一些藥物和保健品可以起到輔助減重的作用。常見的有二甲矽油、普洱茶提取物、辣椒素等食物，以及奧利司他(Orlistat)、瘦素類似物等藥物。
臨床上並沒有明確的減肥運動燃脂補劑，但確實有一些藥物和保健品可以起到輔助減重的作用。常見的有二甲矽油、普洱茶提取物、辣椒素等食物，以及奧利司他(Orlistat)、瘦素類似物等藥物。
食物
二甲矽油
是一種輕度滲透性瀉藥，服用後可在胃腸道中形成氣體墊於黏膜表面，促進胃腸蠕動，有助於改善便秘症狀，並且可增加飽腹感，從而減少進食量，達到輔助減重的目的。
普洱茶提取物
含有較多的茶多酚，飲用後能夠提高新陳代謝，還可抑制胃酸分泌過多，進而降低食慾，對於減重有一定的幫助作用。
辣椒素
適量攝入辣椒素能刺激身體產生熱量消耗，加速脂肪燃燒，從而起到一定的輔助減重作用。
其他食物
如荷葉、決明子、山楂等中藥或食材熬水喝，也有一定減輕體重的效果。因為中醫認為這些藥材具有潤腸通便、清熱解毒、消食化積的功效，長期食用有助於減重。
藥物
1.奧利司他(Orlistat)：屬於一種特異性的胃腸道脂肪酶抑制劑，服用後可抑制人體對脂肪的吸收，使身體代謝更多的能量來完成正常生理活動，最終達到減重目的。
瘦素類似物
透過與肥胖者的感受器結合，調節相關基因表達而發揮調控體重的作用，因此也具有一定輔助減重的作用。
建議需要減重的人群在醫生指導下合理使用上述藥物或保健品，以達到更好的減重效果。另外，日常生活中也要注意飲食清淡，避免暴飲暴食，適當進行運動，都有助於減重。
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