如果想透過做腿部的燃脂運動來達到較好的減肥效果，一般需要1-3個月的時間。但具體時間與個人體質、是否堅持有關。
如果想透過做腿部的燃脂運動來達到較好的減肥效果，一般需要1-3個月的時間。但具體時間與個人體質、是否堅持有關。
若患者本身比較肥胖，並且在進行腿部燃脂運動的同時，還配合飲食控制等方法，如減少碳水化合物和脂肪的攝入量，增加蛋白質以及膳食纖維的攝入量，此時可能1個月左右就可以看到一定的瘦腿效果。但如果患者體重較重，或沒有做好相應的飲食調整，則可能需要2-3個月才能見效。
此外，在進行燃脂運動時要注意循序漸進，避免過於劇烈的運動造成肌肉拉傷等情況發生。同時還要注意保證充足的休息，以促進身體恢復。另外，建議有減肥需求的人群可以適當多吃富含維生素的食物，比如番茄、黃瓜、蘋果等，對身體健康有一定的幫助。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃