燃脂運動跑步通常屬於第1種。在進行燃脂運動時，可以消耗體內多餘的脂肪，並且還可以促進身體新陳代謝，在一定程度上也可以達到減肥的效果。
燃脂運動跑步通常屬於第1種。在進行燃脂運動時，可以消耗體內多餘的脂肪，並且還可以促進身體新陳代謝，在一定程度上也可以達到減肥的效果。
而跑步是一種有氧運動，在跑步的過程中能夠使全身的肌肉處於收縮的狀態，從而促進體內的血液循環，在一定程度上也能夠起到燃燒脂肪的作用。如果患者只是單純的透過跑步來減肥，效果可能不會太明顯，還需要在平時適當地增加一些其他運動，比如游泳、跳繩等，對減肥有一定的幫助作用。
但是在跑步前，建議患者需要適當進食，以免出現低血糖的情況。另外，也要注意安全，避免過度勞累以及劇烈運動等情況發生。若期間出現不適症狀時，則需要及時就醫診治，以免延誤病情。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃