跑步出汗一般不能起到預防肺結核的作用。如果想要預防肺結核的發生，需要透過接種疫苗、避免密切接觸、保持良好生活習慣等方法進行預防。
跑步出汗一般不能起到預防肺結核的作用。如果想要預防肺結核的發生，需要透過接種疫苗、避免密切接觸、保持良好生活習慣等方法進行預防。
接種疫苗
目前常用的肺結核疫苗是卡介苗(BCG)，在出生後的24小時之內就可以注射卡介苗(BCG)，能夠提高身體對結核桿菌的免疫力，降低感染肺結核的風險。
避免密切接觸
由於肺結核是由結核分枝杆菌引起的一種慢性呼吸系統傳染病，具有一定的傳染性。在日常生活中要盡量避免與患有肺結核的人群有密切接觸，以免增加被感染的可能性。
保持良好的生活習慣
平時要注意個人衛生，並且還要注意飲食健康，可以適當吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養物質，對於身體健康有一定的幫助作用。
除此之外，還可以透過加強自身防護等方式來預防肺結核的發生。如果不慎接觸到患有肺結核的人群後出現發燒、咳嗽等症狀，則考慮為肺結核，建議及時到醫院就診並積極配合醫生治療。
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