湯圓沒放冰箱第二天還能吃嗎
湯圓沒放冰箱第二天是否還能吃，需要根據具體情況進行判斷。如果沒有出現異味，一般還能繼續食用，但若散發出難聞的氣味，則不能食用。
能吃
湯圓是由糯米粉經過加工所製作而成，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質，適當地吃一些湯圓，能夠起到滋補身體的作用。若湯圓買回後在低溫環境中，如冰箱中存放，則在第二天的時候通常不會出現變質，此種情況還可以繼續食用，不會影響身體健康；
不能吃
如果湯圓沒有放進冰箱，而且置於高溫環境中存放，由於湯圓當中的糖分比較高，在放置一夜之後容易有細菌滋生甚至變質。如果在第二天發現湯圓有發黏、散發出難聞的氣味等現象，則有可能是出現了變質。不能繼續食用，否則容易引發胃腸道不適，比如腹痛、腹瀉等。湯圓含有較多油脂和糖分，熱量高，體重過重或高脂血症、高血壓、糖尿病患者不宜過量攝取。此外，湯圓較為黏稠，嬰兒應避免食用，以免黏在食道，而且不利於消化。
煮好的湯圓第二天還可以吃嗎
煮好的湯圓第二天是否還可以吃，與湯圓存放的環境以及是否變質有一定的關係，如果湯圓沒有變質，一般可以繼續食用，但若出現變質的現象，則要避免食用。
可以吃
湯圓是一種比較傳統的小吃，一般是用糯米粉包入餡料所製作而成，在煮熟之後香甜軟糯，並且營養豐富，適量吃一些湯圓能夠補充身體所需要的營養物質。如果煮好的湯圓比較多，沒有吃完，可以放入保鮮盒中進行密封儲存，並且要放置於冰箱中進行冷藏，在冰箱低溫的環境下能夠抑制細菌以及微生物的滋生。此時在放到第二天之後通常不會出現變質的情況，一般還能繼續食用，並不會影響身體健康；
不可以吃
由於湯圓中的糖分含量比較高，如果煮好的湯圓沒有放進冰箱進行冷藏，而是放於常溫環境下，並且室內的溫度比較高，則在放到第二天之後容易導致細菌以及微生物的滋生，有可能會出現變質的情況。如果在第二天發現煮好的湯圓有出現發黏、發臭等現象，則要避免繼續食用，以免引發胃腸道不適。
減肥一次吃幾個湯圓
尚未有研究資料表明減肥期間一次吃幾個湯圓，飲食調理能否起到減肥效果，主要取決於攝入的熱量、身體的代謝水平以及是否增加運動消耗等因素，因此，還需結合其他食物的攝入量、每日消耗量進行綜合評估。湯圓主要是糯米所制，有粘附性，可以增加飽腹感，常被部分減肥者選擇用來減肥，但也不是多多益善，一般吃到7-8分飽即可。因為湯圓製作時會新增一些豬肉、紅糖、甜酒、餈粑以及油脂等，此時熱量較高，進食過多也不利於減肥。食用的時候不建議單一食用湯圓或盲目減少碳水化合物的攝入，以免造成人體營養不均衡，建議將湯圓當做早餐、中餐、晚餐的主食食用，食用時還應該適當搭配肉類、奶類、雞蛋，以及足量蔬菜、水果、粗糧，如菠菜、番茄、地瓜、蘋果等，控制總攝入量。減肥人群可以制定合理的減肥計劃，並堅持按照減肥的規劃進行，堅持進行適當有效的運動，如打球、慢跑、游泳、深蹲等，促進體內脂肪代謝，消耗攝入的能量，科學地進行減肥。
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