眼睛疼:原因和緩解方法

分類: 眼睛健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.22
本文介紹了打哈欠時出現的眼睛疼痛以及2歲寶寶看電視後眼睛疼痛這兩種情況。針對前者,眼部疲勞或乾澀是常見的原因,建議適當休息並使用人工淚液進行緩解;後者主要是由於長時間注視螢幕導致的視覺疲勞所致,可透過調整用眼習慣來減輕症狀。

打哈欠眼睛疼

打哈欠的時候眼睛疼一般考慮的可能是眼疲勞、結膜炎等情況。打哈欠是常見的生理現象,多在疲勞睏倦時出現,打哈欠時出現眼睛痛,比較少見,所以需要排除眼源性疾患,受到牽拉引發的病症,需要觀察視力,眼底變化等。建議及時前往大醫院眼科就診,並且進行相應檢查,明確病因後進行針對性治療。

眼疲勞

一般出現打哈欠是證明處於較為勞累的狀態下,此時可能是用眼過度而導致的眼睛痛,建議日常減少用眼時間,減少電子產品的使用時間,每隔1~2個小時可以起身運動一會,看向遠方的風景,讓眼睛有適當的休息。如果還是有疼痛的現象,還可以適當使用眼藥水來緩解症狀。可以適當補充維生素,如維生素A、維生素B2、維他命C、維生素E,多吃胡蘿蔔、動物內臟、綠色蔬菜、水果等。

結膜炎

如果懷疑是結膜炎,要及時確定結膜炎的性質,因為結膜炎有很多種類型,它可以由細菌、病毒等病原微生物感染所引起,還可以因化學、物理刺激所引起。針對不同原因引起的結膜炎的治療也是有所差異的,如細菌性結膜炎可以使用廣譜類的抗生素,例如氧氟沙星(Ofloxacin)滴眼液、妥布黴素眼藥水(Tobramycin)液,確定是何種病原體感染引起的結膜炎後使用敏感抗生素,可有效縮短病程。

2歲寶寶看電視眼睛疼

2歲寶寶看電視眼睛疼,通常是視疲勞引起的,家長應減少寶寶看電視的時間。另外也可能是屈光不正、結膜炎等疾病導致的,建議家長及早帶寶寶到醫院就診查詢原因,根據病因採取針對性的處理措施。

視疲勞

若寶寶看電視時間過長,長時間用眼及電視屏幕光的刺激,會使寶寶產生視疲勞,出現2歲寶寶看電視眼睛疼的表現。家長應減少或避免寶寶看電視,多進行戶外活動緩解症狀;

屈光不正

如果寶寶存在近視、散光等屈光不正的情況,長時間看電視會使眼肌過度調節,可出現2歲寶寶看電視眼睛疼的情況,屈光參差者症狀較明顯。若家長發現寶寶近期有揉眼睛、近距離視物的習慣,要及早帶寶寶到大醫院就診,選擇合適的方式進行矯正,如遵醫囑使用框架眼鏡、角膜接觸鏡等;

結膜炎

寶寶眼部受到病原微生物或過敏原感染後,可引起結膜炎。眼內發炎刺激,加上電視屏幕的光刺激會導致2歲寶寶看電視眼睛疼,通常還伴有眼睛充血、流淚、眼睛癢的症狀。可在醫生指導下,給寶寶使用紅黴素(Erythromycin)等藥物進行治療。2歲寶寶處在視力發育的關鍵階段,不良用眼習慣會影響寶寶的視力發育。家長應減少寶寶看電視的時間,多帶寶寶進行戶外活動,多做眼保健操。

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