吃泡麵長胖得厲害嗎
吃泡麵是否長胖得厲害，一般需要根據攝入量的多少決定。適量吃泡麵多數長胖得不厲害，但是長期過量吃，可能會長胖得厲害。
不厲害
雖然泡麵中含有油脂、碳水化合物，但如果只是適量或者少量吃，隨著人體代謝會消耗一定的熱量，能夠避免體內熱量過剩形成脂肪，對於此類情況一般不會長胖，或輕微長胖，在停止吃泡麵一段時間也可隨身體代謝排出體外；
厲害
泡麵經過油炸製作而成，其中油脂含量比較豐富，屬於一種高碳水化合物、高油脂類食物。若長期過量吃泡麵，可能會導致體內的碳水化合物和油脂攝入過多，體內熱量攝入過剩，容易轉化為大量脂肪堆積在體內，從而可能導致長胖得厲害。此外，泡麵內不含有維生素、礦物質、蛋白質等營養成分，無法滿足身體所需營養，而且長時間吃泡麵會導致食品添加劑攝入過量，可能會加重肝腎負擔，所以日常少量或適量吃泡麵即可。
泡麵過期一個星期可以吃嗎
泡麵過期一個星期通常不能吃。泡麵過期後，其包裝的氣密性變差，細菌等微生物可能會透過包裝的氣孔進入內部，在內部大量繁殖，從而導致泡麵的口感和氣味發生變化，甚至引起黴變。若食用過期的泡麵後，大量細菌會隨泡麵進入體內，從而影響腸道內的菌群平衡，容易誘發急性胃腸炎、功能性消化不良等，可能會引起嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適症狀，因此過期一個星期的泡麵一般不能吃。日常生活中飲食應以易消化的食物為主，避免食用辛辣的食物，定時定量規律進餐，均衡營養。應注意規律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免不良情緒。若不慎食用過期的泡麵後，身體出現不適症狀，建議及時到醫院就診，遵醫囑完善相關檢查，必要時予以規範治療，以免延誤病情。
吃泡麵能喝汽水嗎
在自身不對泡麵和汽水過敏的前提下，吃泡麵一般能喝汽水。人體在控制好兩種食物攝入量的情況下，通常不會對身體健康造成太大的影響。泡麵為快餐面，當中的主要成分為油脂、碳水化合物、脂肪，而汽水的主要成分是水、糖分、碳水化合物、二氧化碳、食品添加劑等。由於泡麵和汽水當中的成分並沒有衝突性，故而即使在吃泡麵期間喝汽水，一般也不會在體內生成有毒的物質。只要適當攝入，透過胃腸道的吸收和消化，不會對身體造成嚴重的傷害，所以吃泡麵能喝汽水。但需要注意的是，在吃泡麵期間並不可以過量喝汽水，因為在過量吃泡麵和喝汽水以後，會導致體內的熱量過剩。此種情況下，容易引起較多的熱量在體內堆積，並轉化為脂肪，使得身體肥胖。當人體過度肥胖後，患上高血壓、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的機率，一般也會隨之增加，因此，建議控制泡麵和汽水的攝入量。
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