瘦肚子拔罐減肥圖解

分類: 健康減肥 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.22
瘦肚子拔罐減肥的方法有走罐、閃罐法。在肚子上拔火罐也需要與飲食調節相協調,因為在肚臍上的特定穴位拔火罐會讓人有飽腹感,食慾下降。同時,拔罐可以促進胃腸蠕動,從而促進排便,從而達到減肥的效果。1、走罐:一般選用大口徑玻璃瓶,要求瓶口光滑。你

瘦肚子拔罐減肥的方法有走罐、閃罐法。在肚子上拔火罐也需要與飲食調節相協調,因為在肚臍上的特定穴位拔火罐會讓人有飽腹感,食慾下降。同時,拔罐可以促進胃腸蠕動,從而促進排便,從而達到減肥的效果。

走罐

一般選用大口徑玻璃瓶,要求瓶口光滑。你可以先在皮膚上塗抹潤滑液,然後用手握住罐子,慢慢地在皮膚上來回滑動和摩擦,直到皮膚感到熱和紅。

閃罐法

將罐拔上立即取下,反覆吸、拔,一直重複,直到皮膚感到發燒、發紅為止,促進新陳代謝,達到減肥的作用。平時應注意不要吃含糖脂肪量高的食物,少喝奶茶等飲料,多吃新鮮的水果蔬菜,多運動堅持鍛鍊身體。

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