本文介紹了矯正視力5.0意味著什麼，並強調了預防近視的關鍵措施。建議定期進行眼科檢查，瞭解準確的屈光狀態並採取相應措施保護眼睛健康。
矯正視力5.0是多少度
矯正視力5.0，僅這一個資料看不出是多少度數。5.0相當於傳統標記視力1.0，代表矯正後屬於正常視力。但校正後為了防止近視加重日常要養成良好的用眼習慣如注意用眼衛生、保持正確坐姿、避免過度用眼、注意視物安全距離：
注意用眼衛生
正確的用眼習慣，對維持視力健康有著決定性的作用。光線要明暗適宜，照明過暗、過強均對眼睛不利。白天最好在窗前明亮的自然光下閱讀。光源應盡量減少閃爍，以白熾燈為好；
保持正確坐姿
閱讀書寫時，姿勢不正確，將會加大眼睛的調節力度，因此眼睛更容易疲勞。因此養成正確的坐姿，控制好相應的距離是非常必要的。在近距離工作或閱讀時，坐姿要端正，頭部不能過度前傾，頸部不能過度彎曲，胸部要挺直，不可彎腰駝背；
避免過度用眼
看電視或打遊戲時，眼睛需要連續地工作著，倘若眼睛再得不到足夠的休息，疲勞現象得不到足夠的緩解，長期以來視力勢必會受到一定的影響。工作或學習45分鐘後最好休息5分鐘,休息時要向遠方看,或做一下眼保健操，使眼睛調節肌得到放鬆；
注意視物安全距離
看電視時應保持與電視機畫面對角線5-7倍距離。電腦操作時,眼睛距顯示屏的距離不要小於60公分。近距離閱讀時書與眼睛之間距離30公分才是適中的，桌椅的高度以坐位時腳能平踏地面，眼與桌面距離最好能保持30-33公分。
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