心肌梗塞患者飲食攻略:吃對食物,雞精也可適量

分類: 心臟健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.23
本文介紹了心肌梗塞患者的飲食注意事項。心肌梗塞患者的飲食應以低脂、高纖維為主,適量攝入鮭魚、燕麥、菠菜、青花菜、核桃等食物。但需注意,食物並不能直接治療心肌梗塞,若症狀持續或加重,應及時就醫接受專業治療。心肌梗塞患者能吃雞精。

心肌梗塞飲食選擇

心肌梗塞患者的飲食應以低脂、高纖維為主,適量攝入鮭魚、燕麥、菠菜、青花菜、核桃等食物。但需注意,食物並不能直接治療心肌梗塞,若症狀持續或加重,應及時就醫接受專業治療。

鮭魚

鮭魚含有不飽和脂肪酸,可以降低血脂水平,預防動脈粥狀硬化。其還富含優質蛋白質,有助於維持心臟健康。適量攝入可促進血液循環,改善血管彈性。但不宜過量食用,以免導致膽固醇升高。

燕麥

燕麥中含有膳食纖維、維生素B群等營養素,能夠促進消化道蠕動,預防便秘的發生。此外,它還可以幫助控制血糖水平,減少心血管疾病的風險。經常食用燕麥可以幫助減輕體重,降低血壓和膽固醇水平。但是注意不要新增過多糖分或鹽分以避免影響健康效果。

菠菜

菠菜富含葉綠素和多種抗氧化物質,具有抗炎作用,能有效抑制發炎反應,從而降低患心臟病的風險。長期食用菠菜可增強身體免疫力,提高身體抵抗力。另外還能促進新陳代謝,加速體內廢物排出。

青花菜

青花菜中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下轉化為異硫氰酸酯類化合物,這些物質具有抗癌活性,能夠有效地預防癌症發生。適當進食青花菜可以補充人體所需的各種微量元素及礦物質元素如鈣質等成分,幫助骨骼健康發育。

核桃

核桃仁中含有的亞油酸甘油脂是合成前列腺素E的原料,而這種前列腺素對軟化血管壁有良好的功效,因此常吃核桃仁可使血液中的膽固醇含量下降,防止動脈硬化。核桃仁中含有的磷脂和蛋白氨基酸對人體也有一定的益處,其中的磷脂能起到滋養腦細胞的作用;蛋白氨基酸則能促進大腦活動功能。

患者平時要均衡飲食,避免暴飲暴食,同時還要定期複查,監測病情變化。建議進行適當的體力活動,如散步、打太極拳等,有助於促進血液循環,改善心肌供血不足的情況。

心肌梗塞患者能吃雞精嗎?

心肌梗塞患者能吃雞精。

心肌梗塞患者的冠狀動脈存在嚴重狹窄或阻塞,導致心肌供血不足。雞精中含有一定的鈉離子,可增加體內液體瀦留,進而誘發或加重水腫,不利於病情恢復。因此,心肌梗塞患者在急性期不建議食用雞精。

心肌梗塞患者在急性發作期間應避免攝入任何可能引起胃腸道不適的食物,以免加重病情。除了雞精外,還應注意避免高脂肪、高膽固醇食物以及辛辣刺激性食物。

對於心肌梗塞患者來說,飲食調整至關重要,建議減少高鹽食品的攝入量,以減輕心臟負擔,並促進身體康復。同時,定期體檢和遵醫囑服藥也是管理心血管健康的關鍵措施。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章