便秘果泡多久效果好
便秘果一般指的是臘腸果，因其具有潤腸通便，改善便秘的效用，因而在民間被俗稱為便秘果。一般臘腸果泡30-60分鐘即可，可能會在服用6-8小時後起效，也可能沒有效果。如果存在便秘的情況，還是建議諮詢醫生，在醫生指導下用藥，以免出現藥物不良反應。臘腸果是豆科植物臘腸樹的成熟乾燥果實，可以嚼著吃，也可以泡水喝。臘腸果中含有膳食纖維、蘆薈大黃素苷等成分，適當喝一些能夠促進胃腸道的蠕動，從而起到通便的作用。如果用臘腸果泡水服用，一般建議浸泡時間為30-60分鐘，能夠使藥物成分充分進入到水分中，並隨之進入人體，發揮其功效。如果浸泡時間過短，藥物成分可能還殘留於臘腸果的表面，並未完全進入水分中，導致藥效降低。但若是浸泡時間過長，可能會導致臘腸果浸泡過久而發生變質，失去其治療效果，甚至引起腹痛、腹瀉等症狀，影響患者健康。此外，個人體質存在一定差異，便秘的原因也較多，且臘腸果只是一種食物，因此並不一定會有明顯的效果。臘腸果對於胃腸道敏感、功能性便秘者可能有效，對於器質性便秘者一般無效。臘腸果雖有緩解便秘的功效，但應注意適量服用，不能一次服用太多，或長期食用，以免影響胃腸道的正常蠕動，導致胃腸功能紊亂。如果患者長期服用而突然停用時，也可能會導致便秘的情況進一步加重，不利於病情的恢復。
便秘果用開水還是溫水泡
便秘果一般用開水泡比較好。便秘果可以用於肝炎、肝中毒、便秘等，但長期食用可能引起腹瀉、消化不良等不適症狀。便秘果並不適合所有便秘患者，由於其性寒涼，也不適合身體虛弱、脾胃虛寒者食用。具體如下：便秘果因外形酷似臘腸所以又稱臘腸果，其性偏涼。便秘果的功效是清肝熱、解毒、消腫、攻下，用於肝炎、肝中毒、便秘、四肢腫脹。便秘果富含多種維生素和膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，保持大便的通暢，排除腸道的毒素，可以減輕腸道溼熱，對腸胃溼熱過重、慢性結腸炎、直腸炎也有一定的效果，長期便秘可以連續吃一段時間調理腸胃。便秘果泡水時可以碾碎再泡水喝，一般飯後半小時到一小時左右喝效果比較好。便秘果不宜長期食用，長期容易對身體造成一定損害。長期飲用便秘果煮的水，容易傷害脾胃，導致腹瀉、消化不良等症狀；過量服用便秘果煮的水還會導致嘔吐，因此不宜過量服用。便秘果並不適合所有便秘患者，便秘果主要針對熱結便秘和氣滯便秘，而對於氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘，陽虛便秘者則不適合。另外便秘果性寒涼，不適合身體虛弱、脾胃虛寒者食用。便秘果也不適合久煎，久煎後便秘果不但會失去瀉下的作用，而且會有收斂作用，造成便秘更嚴重。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃