二型糖尿病管理:低糖飲食、規律運動和藥物控制

分類: 糖尿病 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.27
本文介紹了二型糖尿病患者的日常管理與注意事項。患者應遵循低糖飲食,保持規律的運動,並按時服藥以控制血糖水平。同時,患者還應注意體重管理和避免吸菸,以減少心血管併發症的風險。若發現異常應及時就醫並調整治療方案。

糖尿病患者能吃糖嗎?

糖尿病患者不能大量食用糖類食物。

糖尿病患者體內胰島素分泌異常或存在胰島素抵抗,無法有效地將血液中的葡萄糖轉運到細胞內進行利用。若此時攝入過多的糖分,會導致血糖急劇上升,加重病情並可能導致急性高血糖症。

對於新診斷且無明顯症狀的第二型糖尿病患者,在醫生指導下短期使用胰島素治療後,可考慮適量進食甜食。

對於糖尿病患者而言,飲食控制至關重要,建議遵循醫囑制定合理的膳食計劃,並定期監測血糖水平以評估身體狀況。

二型糖尿病注意事項是什麼?

二型糖尿病患者需注意飲食控制、適當運動、血糖監測、藥物治療和定期複查。除此之外,還需避免高糖食物攝入過多。

飲食控制

由於二型糖尿病與體重增加有關,因此需要透過合理的飲食來維持健康的體重。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入,如油炸食品、甜品等;增加膳食纖維的攝入量,如蔬菜、水果等。

適當運動

適當的運動可以幫助降低血糖水平,並提高身體對胰島素的敏感性。對於二型糖尿病人來說,每週至少進行150分鐘中等強度的有氧運動,如快走、游泳等。

血糖監測

血糖監測是管理二型糖尿病的重要手段之一。患者應學會如何正確採血並使用血糖儀進行檢測,以瞭解自己的血糖水平是否在目標範圍內。

藥物治療

根據醫生指導選擇合適的口服降糖藥或注射類藥物如胰島素進行治療。按時服藥並遵循醫囑調整劑量是關鍵。

定期複查

定期到醫院進行生化檢查以及眼科、腎科等相關科室的隨訪是非常必要的,可以及時發現並處理可能伴隨出現的各種併發症。

血糖控制不佳?

血糖控制不佳可以考慮飲食療法調整、胰島素治療、口服降糖藥、運動療法、血糖監測等治療措施。如果症狀持續或加劇,建議患者及時就醫。

飲食療法調整

透過減少碳水化合物攝入量、增加膳食纖維和蛋白質比例來最佳化飲食結構。此舉有助於穩定餐後血糖峰值,改善胰島β細胞功能,適用於糖尿病患者因飲食不當導致的高血糖狀態。

胰島素治療

根據醫囑選擇合適的起始劑量和注射時間,在醫生指導下開始並遵循計劃執行。胰島素能快速降低體內過高的血糖水平,對於新診斷二型糖尿病及某些特殊情況下的一型糖尿病患者至關重要。

口服降糖藥

口服降糖藥物種類繁多,需個體化選擇適合患者的藥物,並按醫囑規定時間和劑量服用。這些藥物能夠透過促進身體組織對葡萄糖的利用或抑制肝臟產生過多的葡萄糖來降低血糖水平;適用於除妊娠期外的各種類型的糖尿病患者。

運動療法

制定個性化運動方案,包括頻率、強度和持續時間,並持之以恆地執行。規律的身體活動可提高肌肉對葡萄糖的敏感性,加速血液循環,長期堅持有助於改善整體血糖管理;尤其適合於體重超重或肥胖且存在胰島素抵抗的人群。

血糖監測

使用指血檢測儀定期取樣並在醫師建議下評估結果。實時掌握自身血糖變化是調整治療策略的重要依據;特別針對需要精確控制血糖水平的患者群體如妊娠期婦女或有嚴重併發症者。

在血糖控制不佳的情況下,應避免食用高糖食品,如糖果、甜點等,以減少血糖波動。同時,建議定期進行血糖監測,及時發現異常情況並採取相應措施。

血糖控制是否達標?

透過定期監測空腹血糖和餐後2小時血糖值來評估血糖控制是否達標。

血糖控制是否達標取決於胰島β細胞的功能以及身體對胰島素的敏感性。當胰島β細胞功能受損或身體對胰島素產生抵抗時,可能導致血糖水平持續升高。因此,需要定期監測空腹血糖和餐後2小時血糖值來評估血糖控制情況,並針對具體情況採取飲食療法、運動療法等非藥物治療措施,必要時可遵醫囑使用泌得贊錠(Glipizide)、岱蜜克龍(Gliclazide)等口服降糖藥進行治療。

如果患者存在糖尿病,則需要在醫生指導下用藥以控制血糖,如二甲雙胍(Metformin)片、醣祿(Acarbose)等。

為確保血糖穩定,建議定期檢查血糖水平,並遵循醫囑調整飲食結構和生活方式。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章