視力最好是1.5還是2.0啊
我們常說的視力是指裸眼視力，常用的視力表是國際標準化視力表，標準視力為1.0。正常人眼睛的正常裸眼視力是1.0，但是視力好的人群可能達到1.2或者1.5，甚至是2.0，因此，視力表上的最好視力是2.0。視力分為很多種，主要是光覺視力、色覺視力、立體視覺視力、形覺視力。通常大家所說的視力是眼睛對外界物體的辨別能力，也就是形覺視力。臨床要檢測視力主要靠視力表。視錐、視杆細胞的密度和多少與視力有關。眼睛最好的屈光度是正視眼，±25度都屬於正視眼的範圍，而部分人群的正視眼是沒任何度數的，所以每個人表現得各不相同。若是平時一直維持這種狀態，眼睛就是很健康的。但如果視力逐漸下降，要進行專科檢查，明確影響視力的原因後對症治療。用眼過度會對視力造成損害，可以透過良好的習慣還有休息來有效地保護視力。視力保護需要注意：
孩子因為課業負擔比較重
為了儘量減輕眼睛的負擔，可進行以下防護：1、進行戶外運動：建議每天戶外運動不少於2個小時。2、減少電子產品的使用：不要在電子產品上留作業，需要自覺少玩電子遊戲；3、寫字姿勢：寫字注意身體要坐直，離開桌子一拳，需要注意握筆的姿勢，這些良好姿勢對視力有好處。4、眼保健操：可以在課間休息時做眼部保健操。
成年人預防近視有以下幾方面
1、注意用眼的時間：在工作和生活中，一定要控制用眼時間，用眼一段時間就需要休息一下，閉上雙眼，或者眺望遠處景觀；2、注意少用電子產品：長時間使用手機、電腦，會讓我們雙眼乾澀、瘙癢，會影響視力；3、注意用眼衛生：在大風季節或雙眼出現瘙癢時，很多人習慣用手揉眼睛，細菌被帶入眼睛，造成眼睛發炎，也會影響視力；4、加強戶外運動：可以加強戶外運動，增加體質，達到緩解眼球疲勞，預防近視；5、保持充足的睡眠時間：夜晚關燈玩手機對眼睛傷害很大，不僅僅會影響視力，也會影響睡眠時間，造成睡眠不足；6、改善照明環境：把家中燈光調到明亮的程度，避免在昏暗的環境下看書、閱讀、工作。
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