男性存在包皮過長時，龜頭被包裹在包皮內，如果將包皮上翻後龜頭能夠外露，則通常不會感到難受。但如果無法將包皮上翻進行外翻，使龜頭露出，就會導致包皮與陰莖頭之間殘留較多的尿液、殘存的食物等物質，會刺激包皮和陰莖頭而產生難聞氣味，並且還容易造成感染，此時就可能會感覺比較難受。建議及時到醫院就診，在醫生指導下透過手法上翻、使用潤滑劑或區域性麻醉藥物，以及手術治療等方式幫助包皮恢復到正常狀態。
手法上翻
對於青少年男性而言，由於陰莖發育尚不完全，包皮口較小，出現包皮過長並難以上翻的情況相對較為常見。如果患者只是偶爾發生上述情況，並沒有反覆發作或者伴有其他不適症狀，一般不需要特殊處理，可以透過手法輔助上翻包皮來緩解難受的症狀。即用手向後方推擠龜頭，然後用中指固定陰莖根部，再利用另一只手食指推動包皮使之完全上翻，當無法手動上翻時，可應用繃帶捆綁陰莖根部以限制陰莖勃起，防止包皮回縮。
使用潤滑劑
部分成年男性因長期未性生活而導致包皮垢堆積過多，也可能引起包皮過長並且不易上翻，可以塗抹潤滑油於龜頭及冠狀溝周圍，充分按摩一會後再嘗試上翻包皮，這樣能有效減少摩擦感，從而減輕包皮過長帶來的難受症狀。
區域性麻醉藥物
若以上方法均無效，也可前往泌尿外科行局麻藥物注射治療，如利多卡因（Lidocaine）注射液等，待麻醉生效後再行上翻包皮操作，也可以改善包皮過長帶來的難受症狀。
手術治療
如果經常因為包皮過長而誘發發炎反應，甚至有癌變可能，建議積極接受包皮環切術治療，該手術方式為將陰莖表面包皮完整地剝離後，將其中的一小塊包皮剪掉，使其前端黏膜自然沾黏，剩餘包皮縫合於狹窄端，使陰莖頭外露。術後傷口應保持清潔乾燥，避免受到細菌感染，而且還要遵醫囑定期複查。
此外，日常生活中要注意個人衛生，勤換洗貼身衣物，儘量選擇穿寬鬆舒適的棉質內衣褲。飲食方面也要注意清淡一些，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
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