如果偶爾出現一次或多幾次的多夢、遺精現象，通常屬於正常生理情況。但如果經常或長期存在此類症狀，則可能與過度疲勞、性刺激等非病理性因素有關，也可能與前列腺炎、尿道炎、包莖或者包皮過長等病理因素有關。
一、生理性因素
過度勞累
如體力勞動量較大導致身體過於疲乏，大腦處於興奮狀態而容易產生夢境，在夜間睡眠時會出現較多夢，甚至在做夢後可出現遺精的現象。建議平時避免過多地進行重體力勞動，注意勞逸結合，一般可以逐漸恢復。
性刺激
比如看一些不良書籍和影片，以及性生活頻繁等，均有可能會導致男性出現多夢、遺精的情況。因此日常生活中應避免觀看不良書籍和影片，減少性生活的次數，保持良好的生活習慣，有助於改善此現象。
二、病理性因素
前列腺炎
由於發炎反應刺激也會導致患者出現上述不適症狀，還可伴有早洩、尿頻等症狀。可在醫生指導下使用賽普沙辛(Ciprofloxacin)、頭孢呋辛酯(Cefuroxime Axetil)等藥物治療。
尿道炎
若不注意區域性衛生清潔，可能會引起細菌感染引發尿道炎，也可因發炎刺激而導致男性出現上述表現，並且還會伴隨排尿困難、尿痛等症狀，可遵醫囑應用頭孢曲松(Ceftriaxone)、左氧氟沙星（Levofloxacin）等抗感染藥物治療。
包莖或者包皮過長
對於有包莖或包皮過長的男性來說，由於龜頭部位長時間受到摩擦，也容易形成包皮垢，從而誘發發炎感染，當發炎反覆刺激也會導致男性出現多夢、頻繁遺精等情況，可透過手術的方式進行治療。
其他疾病
此外，腎虛、陰蝨病等原因都可能導致男性出現多夢、遺精的情況，需要明確具體病因後予以相應的治療，例如腎虛患者可遵醫囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補腎的中成藥進行調理。
日常生活中要養成勤換內褲的好習慣，同時還要注意個人衛生。另外，夫妻雙方同房的時候要注意節制，不要過於頻繁。
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