偶爾出現沒有做過春夢而發生遺精的情況屬於正常現象。如果長時間都沒有遺精，則可能是生理因素導致，如生殖器官發育成熟、性生活減少、心理壓力較小等，也有可能是病理因素引起，比如泌尿道感染、包莖或包皮過長。
一、生理因素
生殖器官發育成熟
青春期男性睪丸體積增大，分泌雄激素增多，陰莖發育勃起硬度增加，在沒有任何性刺激和性行為的情況下會有正常的精子產生並隨精液排出的現象，就會出現偶然的未做春夢而發生的遺精。
性生活減少
如果之前有規律進行手淫或者性生活，由於頻繁排精以及射精，會降低附睪、攝護腺、精囊腺等附屬腺體再分泌功能及盆腔提睪肌反射能力，當間隔時間超過一週以上時會出現遺精，但次數明顯減少甚至不再發生。
心理壓力較小
部分患者可能因為工作、學習繁忙等原因，長期處於焦慮狀態，並且睡眠不好，可能導致大腦過度興奮，從而容易誘發遺精。如果此時心情放鬆，睡覺過程中思維活動相對較少，就可能出現沒做春夢而發生遺精的情況。
其他原因
如果平時穿緊身衣褲，會導致陰囊透氣不良，區域性溫度升高，可能會促進精子的生成，繼而導致遺精。此外，如果在睡前看一些關於性方面的書籍或者影片，也會導致遺精的發生。
二、病理因素
泌尿道感染
比如膀胱炎、尿道炎等疾病，發炎反覆刺激泌尿系統，會造成尿頻、尿急等症狀，影響到男性的生殖器官，對生殖器官造成一定的傷害，進而抑制男生精液分泌，可導致男性未做春夢而發生遺精。
包莖或包皮過長
如果是包莖引起的遺精，主要是由於龜頭部位無法受到摩擦，敏感度比較高，可導致遺精的機率增加。如果是包皮過長所致，則是因為內板存有包皮垢，不斷刺激龜頭，也可導致頻繁遺精。
日常生活中應該注意個人衛生，勤換洗貼身衣物，適當參加運動以加強免疫力。若遺精情況持續存在則建議及時就醫檢查，以便於明確診斷，採取針對性治療措施。
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