睡醒喉嚨痛還有血，可能是由於飲食不當、環境乾燥等非疾病因素引起。但也有可能是咽喉炎、扁桃腺結石、鼻竇炎、急性會厭炎等疾病因素導致。
一、非疾病因素
飲食不當
如果睡前食用過多辛辣刺激性食物或飲酒過量，則可能會對咽部黏膜造成一定傷害，在睡覺時沒有注意保護好嗓子，就會出現上述症狀。建議在日常生活中避免進食辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，並且要多喝水，有助於緩解不適症狀；
環境乾燥
若所處的室內空氣過於乾燥，就容易使咽喉部位水分流失較多，從而誘發咽喉幹癢的症狀，甚至還會伴有疼痛感。可以使用加溼器增加室內的溼度，也可以適當喝溫水來改善。
二、疾病因素
咽喉炎
通常是由細菌感染引起的發炎反應，會導致咽喉部位充血腫脹，所以會出現上述情況。可遵醫囑服用阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)等藥物治療；
扁桃腺結石
通常是由於長期吸菸喝酒或者吃辛辣刺激性的食物所致，也與身體抵抗力下降有一定關係，當扁桃腺內有結石存在時，也會引發區域性疼痛以及出血等症狀。需要透過手術的方法進行切除，如扁桃腺摘除術；
鼻竇炎
主要是由上呼吸道受到細菌感染而引起的病變，當鼻腔內分泌物倒流到咽喉部位後，會對咽喉黏膜產生一定的刺激，進而出現上述現象。可在醫生指導下口服阿莫西林+克拉維酸鉀(Amoxicillin+Clavulanate)、通竅鼻炎顆粒等藥物治療；
急性會厭炎
屬於一種比較嚴重的耳鼻喉科急症，發病原因與病原微生物感染有關，會造成咽喉部位劇烈疼痛，而且還會伴隨吞咽困難和呼吸不暢的現象。可透過霧化吸入的方式進行治療，比如地塞松(Dexamethasone)注射液、布地奈德（Budesonide）混懸液等。
此外，還可能與口腔潰瘍、牙齦炎等因素有關，需及時就醫檢查明確診斷。
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