頭暈喉嚨痛可以吃一些富含維他命C的水果,也可以適當吃些具有清熱解毒、潤喉止咳功效的水果。但需要注意的是食物不能代替藥物治療疾病。
頭暈喉嚨痛可以吃一些富含維他命C的水果,也可以適當吃些具有清熱解毒、潤喉止咳功效的水果。但需要注意的是食物不能代替藥物治療疾病。
一、富含維他命C的水果
蘋果
蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠等營養成分,能夠促進胃腸道蠕動,有助於改善患者出現的便秘症狀,並且其中含有的維他命C還可以輔助增強身體免疫力;
柳丁
柳丁中的維生素含量也比較高,還含有大量的水分以及檸檬酸等物質,適當食用後能夠起到一定的緩解作用,而且還有助於補充身體所需的多種營養元素。
二、具有清熱解毒、潤喉止咳功效的水果
雪梨
雪梨屬於涼性水果,具有生津止渴的功效,在一定程度上能幫助改善咽喉腫痛的症狀,對於病情恢復有一定好處;
西瓜
西瓜中所含水分較多,如果在夏天出現了嗓子疼的情況,適量吃點西瓜可以幫助緩解不適感,而且還可增加尿液排出量,從而達到利尿的作用,幫助疾病的恢復。
此外,建議此類人群平時還要注意多喝水,以清淡飲食為主,避免進食辛辣刺激性的食物,以免加重對咽部黏膜的刺激,不利於病情恢復。
#部分藥物尚未在所有地區上市,僅供參考#
#網站專稿,未經書面授權請勿轉載#