天天刷舌苔會不會得病
天天刷舌苔有可能會得病，可能會導致口腔黏膜傷害、舌炎、味覺下降、食慾下降等情況。如果天天刷舌苔出現不適症狀後應及時就醫，根據具體病情進行對症治療。
口腔黏膜傷害
舌苔在口腔內起著比較重要的作用，可以保護舌頭，天天刷舌苔或者刷舌苔時用力比較大，可能會導致口腔和舌頭部位的黏膜傷害，還會伴隨區域性腫脹、疼痛，以及分泌物增多等現象；
舌炎
天天刷舌苔屬於一種不正確的方法，還會導致舌頭免疫功能下降，對舌苔的長時間摩擦刺激會引起舌炎，出現區域性瘙癢、腫脹；
味覺下降
天天刷舌苔不僅會影響到口腔健康，還會對口腔的神經系統造成刺激，使味蕾受到傷害，在味覺神經傷害之後會出現味覺下降，直接影響對食物味道的辨別；
食慾下降
天天刷舌苔出現區域性傷害後，還會影響正常進食過程，出現食慾下降或者口腔不適等症狀。因此，應避免天天刷舌苔的習慣，飯後可及時用清水或者淡鹽水漱口。平時應定期進行口腔檢查，養成飯後漱口、早晚刷牙的習慣。
看舌苔是早上起床為準嗎
看舌苔一般是早上起床為準。最好是早晨起來空腹去看，以免因為飲食而改變舌苔的顏色、薄厚和潤燥，從而影響診斷。進食，由於食物的反覆摩擦，可能會使厚苔變為薄苔；飲過水後，可能會使原本乾燥的舌苔變得異常溼潤；如果進食寒涼、生冷的食物，舌苔顏色會變淺；如果進食熱粥或者是辛辣食物，可能會使舌苔顏色由淡紅色轉變為正紅色，或由紅色轉變為紫色。建議患者保持最原始的狀態去看舌苔，所以看舌苔一般是早上起床為準。正常舌象是淡紅舌，薄白苔，具體來說舌體榮潤，舌色淡紅，大小適中，舌體柔軟、靈活、自如，舌苔薄白均勻，苔質乾溼適中，不黏不膩，揩之不去，其下有更。正常舌象說明胃氣旺盛，氣血津液充盈，臟腑功能正常，正常舌象受內外環境變化的影響可產生生理性的變異。看舌苔一定要在中醫醫生的指導下進行，才能正確的判斷病情。
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