喝咖啡頭痛是怎麼回事

分類: 常見病痛 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.07
如果平時有喝咖啡的習慣,在喝咖啡後出現頭痛的症狀可能是生理因素導致的,也有可能是病理因素引起的。若經常在喝咖啡之後出現頭痛的情況,則建議到醫院就診檢查是否為疾病原因所致。

如果平時有喝咖啡的習慣,在喝咖啡後出現頭痛的症狀可能是生理因素導致的,也有可能是病理因素引起的。若經常在喝咖啡之後出現頭痛的情況,則建議到醫院就診檢查是否為疾病原因所致。

一、生理因素

對咖啡因不耐受

部分人群由於體質問題,可能對攝入過量的咖啡因不耐受,從而會出現頭痛症狀。此時需要減少咖啡因的攝入,或者選擇低咖啡因的咖啡來飲用。

空腹狀態

通常不建議空腹狀態下喝咖啡,否則可能會引起胃腸道不適,如噁心等,嚴重時可誘發血管擴張而引發頭痛。因此應避免空腹喝咖啡,並且儘量不要加冰塊或加入檸檬等酸性物質,以免刺激腸胃加重不適感。

大量飲用

咖啡中含有較多的咖啡因,可以起到提神的作用,但是如果免洗飲用過多,也會引起神經興奮而導致失眠、頭痛等症狀。日常生活中應注意適量喝咖啡,不宜過量。

不良情緒

人在緊張、焦慮、壓力大等情況下,大腦處於過度緊繃的狀態,喝咖啡後會進一步加強這一狀態,可能導致血管收縮,進而出現頭疼的現象。日常生活中應該注意保持良好的心態,避免給自己太大的精神壓力。

二、病理因素

高血壓

長期高血壓患者本身血壓控制不佳,喝咖啡以後容易使交感神經更加興奮,心率加快,周邊迴圈血量增加,從而使血壓升高更明顯,造成腦供血不足,就會出現頭暈、頭痛、眼脹痛、疲倦、耳鳴、注意力不集中和記憶力減退等現象。

偏頭痛

是一種常見的慢性神經系統功能障礙性疾病,主要特徵是發作性中重度、搏動樣頭痛,常伴有噁心、嘔吐,一般持續數小時至三天。當患有偏頭痛的人群喝了咖啡以後,由於咖啡中的成分會使中樞神經系統受到刺激,所以會導致病情發作,出現頭部疼痛以及昏厥的症狀。

此外,若存在頸椎病等情況也可能導致上述情況發生。如果頭痛症狀比較輕,可以透過休息進行緩解,若不能緩解則需及時就醫治療。

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