季節性頭痛可能與多種因素有關，包括感冒、過敏、偏頭痛、叢發性頭痛等。此外，還可能是由頸椎病所致。
感冒
換季期間天氣變化大，若不注意保暖容易引起感冒，可出現鼻塞、流涕等症狀，若鼻腔通氣不好就可能會導致腦組織缺氧而誘發頭痛症狀。此時通常無需特殊治療，一般在感冒好轉後症狀也會隨之緩解。
過敏
部分人群屬於易過敏體質，在換季時接觸花粉、塵蟎等物質後即可發生過敏反應，表現為皮膚瘙癢或皮疹，並伴有明顯的頭疼現象。建議遵醫囑使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等藥物進行抗過敏治療。
偏頭痛
是一種常見的慢性神經血管性疾病，其主要特徵是反覆發作的單側或雙側搏動性的頭痛，常伴隨噁心、嘔吐等症狀。如果患者經常在換季的時候發病，則考慮為氣候變化所引發的偏頭痛。此時可在醫生指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Acetaminophen）片等止痛藥來改善不適。
叢發性頭痛
也稱為血管運動性頭痛，是一種臨床較為少見的神經科疾病，以一側眼眶周圍劇烈疼痛為主要表現，發作時間短暫，但頻率較高。由於該病具有一定的誘因，如情緒激動、疲勞等，因此也可能在換季時頻繁發作。對於此種情況，需要及時就診明確診斷，然後透過吸氧等方式改善病情。
頸椎病
長期低頭玩手機或者學習的人群比較常見，尤其是秋冬季節，寒冷刺激會導致頸肩部肌肉痙攣收縮，從而加重椎動脈受壓的情況，就會造成頭部供血不足，進而出現頭暈目眩以及頭疼的症狀。此時可以配合醫生透過針灸或者是按摩的方式進行調理，嚴重者則需透過手術的方法進行治療。
除上述原因外，當患有顱內腫瘤等疾病時也可出現此症狀。日常生活中要注意做好自身防護措施，避免著涼，同時還要注意合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，保證充足的睡眠，有助於減少患病風險。
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