怕冷、頭痛可能與非疾病因素有關，也可能與感冒、神經性頭痛、高血壓、腦供血不足等疾病因素有關。如果症狀持續不緩解或經常出現，則建議及時到醫院就診。
一、非疾病因素
若近期壓力過大或者長期處於寒冷環境中，並且沒有做好保暖措施，可能會導致頭部受涼，從而引起血管收縮，出現怕冷以及疼痛的症狀。此時需要適當進行按摩，並注意增加衣物，以改善不適症狀。
二、疾病因素
感冒
由於受涼、淋雨等因素導致身體抵抗力下降，細菌或病毒感染後可引起鼻塞、流涕、咳嗽等症狀，還可伴有發燒表現，嚴重時可能出現畏寒、頭疼的情況。患者通常會因為體溫升高而感到燥熱，但也會有部分人會出現畏寒、頭疼的現象。可在醫生指導下使用複合氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物治療。
神經性頭痛
可能與精神過度緊張、焦慮、內分泌失調等因素有關，會導致顱內外痛覺感受器興奮性異常增高，使患者自覺頭部悶脹、環繞性的緊箍樣頭痛，也可伴有頭暈目眩、失眠、煩躁不安、耳鳴、心慌氣短、胸悶噁心、肌緊張性疼痛等症狀。可以在醫生的指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、舒痛停(Tramadol)等止痛藥幫助緩解。
高血壓
可能與高鈉低鉀飲食、肥胖、大量飲酒、吸菸、家族遺傳等因素有關，當血壓升高時可能導致頭部血液供應減少，造成腦組織缺血、缺氧，出現上述現象，還可能伴隨四肢麻木、無力、視力模糊等症狀。可以遵醫囑應用硝苯地平(Nifedipine)、酒石酸鹽美托洛爾(Metoprolol Tartrate)等降壓藥治療。
腦供血不足
可能是動脈粥狀硬化、頸椎病、心臟疾病等原因引起的腦部供血減少，導致腦組織缺血、缺氧，表現為頭昏、頭痛、睡眠障礙、記憶力減退等症狀，還會感覺身體發冷。可遵醫囑應用阿斯匹靈（Aspirin）、克隆皮得格（Clopidogrel）等抗凝藥物治療。
此外，若存在腦膜炎、腦中風等情況也有可能出現以上症狀。日常生活中要注意加強護理，根據天氣情況適當增減衣服，避免著涼，同時還應保證充足的休息和睡眠，以免加重不適感。
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