生氣引起的頭痛可能是由於情緒激動引起血管痙攣性收縮導致的神經性頭痛、偏頭痛等。也有可能是血壓驟然升高或降低，以及顱內壓升高等因素所造成，建議及時透過休息、調節情緒等方式進行緩解，若症狀未得到明顯改善，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
一、調整情緒
深呼吸
出現生氣引起的頭痛時應停止哭泣，並保持心情舒暢，可以適當做深呼吸運動來放鬆身心，以緩解頭痛的症狀。
轉移注意力
如聽輕音樂、散步、看書等，均有助於分散自身注意力並使身體和心理逐漸平靜下來，從而減輕因生氣而引起的頭痛。
其他方法
部分人群也可以透過喝溫水、泡腳、洗熱水澡等方式幫助平復情緒，進而輔助緩解頭痛。
二、物理療法
如果疼痛持續時間較短且程度不嚴重，一般可以透過按摩太陽穴、熱敷等物理方法促進區域性血液循環，達到止痛目的。
三、藥物治療
降壓藥
如果是由於生氣引起血壓驟然升高而導致的頭痛，可在醫生指導下服用硝苯地平(Nifedipine)、琥珀酸鹽美托洛爾(Metroprolol succinate)等藥物控制血壓水平，待血壓穩定後可有效緩解由其引發的頭疼等症狀。
鎮痛劑
對於長期憂鬱的人群而言，在情緒波動較大時易誘發頭痛發作，此時可在醫生指導下應用布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等非類固醇抗發炎藥抗炎鎮痛藥物予以緩解。
調節植物神經藥
若是由於生氣引起腦供血不足所致的頭痛，還可在醫生指導下聯合穀維素、維生素B1片等調節植物神經功能的藥物共同治療。
其他藥物
此外，患者還可遵醫囑應用安神補腦液、養血清腦顆粒等中成藥進行調理，也可起到較好的作用。
日常生活中要避免情緒過於激動，以免影響身體健康。同時還要注意飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，保證營養均衡攝入，幫助身體健康。
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