導致患者出現吃飯飽了會頭痛的原因較多，可分為生理性原因和病理性原因。如果症狀較輕且無其他不適表現，則無需特殊處理，但如果經常發生，並伴隨噁心、嘔吐等症狀時，建議及時就醫。
一、生理性原因
血管擴張
由於進食後血液中的糖類含量增加，可引起頭部血管的擴張，從而導致顱內壓增高，進而引發頭痛的症狀。此時一般不需要進行治療，待食物消化後即可緩解。
低鎂症
若長期處於營養不良的狀態，或患有嚴重的胃腸道疾病等，可能會使體內的鎂離子偏低，而鎂元素是體內參與多種生理活動的重要物質，在人體能量代謝中起著重要作用。當身體缺鎂時，會導致細胞興奮性降低，容易造成神經肌肉系統功能異常，繼而會出現頭痛的情況，還會伴有四肢乏力、雙下肢麻木等症狀。通常可以遵醫囑使用硫酸鎂注射液補充鎂離子，以改善病情。
腦供血不足
若存在高血壓、動脈粥狀硬化等情況，會使大腦內的血液循環受到影響，導致腦組織得不到充足的氧氣以及血液供應，從而誘發腦供血不足，還可表現為頭暈眼花、視物模糊、耳鳴等症狀。另外，過多的食物在胃部堆積也會加重上述情況，因此就會出現頭痛的現象。此時應遵醫囑服用阿斯匹靈（Aspirin）、尼莫地平(Nimodipine)等藥物治療。
血壓升高
部分人群因飲食不當，如大量攝入油膩的食物，會引起血脂升高，刺激交感神經興奮而導致血壓升高，進而影響到腦部的正常血液循環，還可能會影響顱內壓，從而出現頭痛的表現。此時需要積極控制血壓水平，可以在醫生指導下應用硝苯地平(Nifedipine)緩釋膠囊、酒石酸鹽美托洛爾(Metoprolol Tartrate)等降壓藥來治療。
二、病理因素
如果本身患有偏頭痛或者三叉神經痛等疾病，由於進食過快或過飽，會對腸胃產生一定的刺激作用，從而導致疾病的發作，故患者會感覺頭痛。此時應注意休息，避免做劇烈運動，必要時也可遵醫囑應用布洛芬（Ibuprofen）等止疼藥幫助緩解。
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