導致晚上頭痛的原因較多,可分為生理性因素和病理性因素。如果長期存在晚上頭痛的症狀,則建議前往醫院進行檢查,在醫生指導下治療。
導致晚上頭痛的原因較多,可分為生理性因素和病理性因素。如果長期存在晚上頭痛的症狀,則建議前往醫院進行檢查,在醫生指導下治療。
一、生理性因素
姿勢不當
若在睡覺時睡姿不正確或枕頭墊得太高太低,都可能造成頭部受到壓迫而出現血液循環障礙,引起缺血性疼痛。另外,也可能是由於睡前劇烈運動後突然入睡,腦部神經處於興奮狀態,也會出現短暫的夜間頭疼症狀。
過度勞累
如白天長時間工作學習或者從事重體力勞動等,可使身體過於疲勞,致使交感神經處於緊張狀態,從而導致晚上頭痛。一般經過充分休息之後,症狀大多可以緩解。
環境不佳
睡眠環境中溫度過高過低、強光刺激以及噪音干擾等因素,都會對睡眠品質產生影響,可能導致晚上頭痛的情況發生。
飲食不當
攝入含咖啡因的食物飲料,比如濃茶、咖啡、碳酸飲料等,容易造成大腦神經過於興奮,也可能引發晚上頭痛。
二、病理因素
頸椎疾病
常見包括頸椎間盤突出症、椎管狹窄、頸部肌肉勞損等問題,均可壓迫到與頭顱相連的血管,導致其供血不足,進而誘發晚上頭痛。
偏頭痛
屬於常見的慢性神經血管性疾病之一,主要表現為一側或兩側搏動性跳痛,發作時常伴有噁心、嘔吐等症狀。部分患者會因為各種外界因素的影響而導致病情復發,因此可能會在晚上頭痛。
三叉神經痛
主要是面部血管異常及病毒感染等原因所引起的單側臉疼現象,常為陣發性劇痛,也可出現在晚上,同時伴隨畏光流淚等情況。
其他情況
高血壓、顳動脈炎、鼻竇炎、帶狀皰疹感染、神經衰弱症候群、焦慮憂鬱狀態等,都有可能導致晚上頭痛的發生。
日常生活中要養成良好的作息習慣,避免熬夜,並且注意保暖,防止受涼。當頭痛持續不能緩解時要及時就醫,以免延誤病情。
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