導致患者出現小腿骨頭痛的原因較多，可分為生理性原因和病理性原因。如果疼痛症狀持續不緩解，則建議及時就醫檢查，明確病因後進行針對性治療。
一、生理性原因
可能是由於劇烈運動或者過度勞累所引起，通常休息一段時間即可恢復，無需過於擔心。另外，如果在寒冷的冬季穿的鞋子比較薄，也可能會因為受涼而誘發小腿骨頭痛的症狀。此類情況下一般不需要特殊處理，注意保暖即可逐漸改善。
二、病理性原因
外傷
比如撞擊傷、摔傷等，會導致區域性軟組織傷害，甚至還會發生骨折，所以會出現明顯的小腿骨頭痛。對此應及時到醫院就診，並遵醫囑使用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物止痛，必要時需透過手術的方式進行治療。
腰椎間盤突出症
主要是因為腰椎退行性變所致，可使髓核壓迫神經根，從而造成小腿骨頭痛的情況。此時可在醫生指導下服用營養神經類的藥物進行治療，如甲鈷胺(Mecobalamin)、維生素B6片等，嚴重者則需要配合牽引或手術等方式治療。
肌肉勞損
通常是由於長期從事重體力勞動，使得腿部肌肉長時間處於緊張狀態，當其達到耐力極限時，則會引發痙攣、僵硬等症狀，進而表現為小腿骨頭痛的現象。對此可以適當休息，避免繼續負重活動，同時也可以對區域性進行熱敷或者是按摩，能夠促進血液循環，在一定程度上幫助減輕疼痛。
缺鈣
若存在該情況，可能也會因體內缺乏鈣質而導致上述不適。對此可以在醫生指導下應用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣等藥物補充鈣質，還可多吃富含鈣的食物，例如牛奶、蝦皮等。
除了以上常見因素外，若是患有坐骨神經痛、梨狀肌症候群等疾病，也可能導致小腿骨頭痛。對於坐骨神經痛而言，早期主要採取保守治療，包括臥床休息、牽引療法以及物理治療等，而對於梨狀肌症候群的患者，則可透過針灸、推拿等方式進行輔助治療。
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