導致運動時頭痛的原因較多，可分為生理性原因和病理性原因。可能與交感神經興奮、血管性頭痛、偏頭痛、低血糖反應、血壓異常有關，也可能是頸椎病等疾病因素引起的。
導致運動時頭痛的原因較多，可分為生理性原因和病理性原因。可能與交感神經興奮、血管性頭痛、偏頭痛、低血糖反應、血壓異常有關，也可能是頸椎病等疾病因素引起的。
一、生理性原因
交感神經興奮
在運動過程中會導致身體的血液循環加快，頭部血管擴張，從而引起脹痛的症狀，在停止運動後可自行緩解。
血管性頭痛
如果本身就存在血管性的病變，如腦部腫瘤或顱內感染性疾病，則會因為運動而誘發頭痛症狀，並且還會伴隨噁心嘔吐等症狀。
低血糖反應
部分人群本身體質比較差，平時不注意飲食，經常過度節食減肥，容易引發低血糖反應。在劇烈運動以後也會出現上述現象，通常需要及時補充食物，以改善不適症狀。
血壓異常
對於本身患有高血壓的人群，在運動的過程中可能會因血壓升高而導致頭疼。而對於本身患有低血壓的人群來說，在運動的時候可能導致血液流動速度減慢，造成腦供血不足，進而引起以上情況。
二、病理性原因
頸椎病
多數是長時間保持不當姿勢所造成的區域性肌肉勞損，若在此期間做劇烈運動，則有可能會對頸部周圍組織造成牽扯，甚至還有可能會加重頭暈目眩以及頭痛的現象。
其他原因
此外，還可能與腦膜炎、腦出血等因素有關，建議患者及時到醫院就診並進行排查。如果是感冒所致，在運動時可導致全身血管收縮，使體內發炎介質擴散至腦部，從而產生刺激，誘發運動時頭痛的情況發生。
日常生活中要注意休息，避免過於勞累，同時還應注意保暖，以免著涼後引起感冒等情況的發生。
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