對於出現落枕的患者，一般可以透過按摩頸部、肩部、肘窩等部位進行治療。但需要注意的是，如果患者的症狀比較嚴重，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下使用藥物來進行治療。
一、穴位按摩
頸百勞
位於腕後區，尺骨莖突與三角肌隆起之間凹陷中，是手太陰肺經上的穴位，具有通利關節、活血化瘀的作用，主治頸椎病、肩周炎、落枕等疾病。
天宗
在肩胛岡下緣，半展臂屈肘時，肘橫紋上5寸處，肱二頭肌腱橈側凹陷中，該穴位為手臂要穴之一，能夠有效緩解肌肉痙攣，並且可以改善血液循環，從而達到止痛的效果。
風池
在項後區，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處，該穴位具有疏風清熱、通絡明目的作用，對落枕也有一定的效果。
懸鐘
在足外踝尖端，外踝尖向內約一橫指處，該穴位屬足少陽膽經，具有祛風溼、通經絡的功效，常用於治療頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、失眠以及落枕等情況。
列缺
在前臂掌面，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱橈側緣凹陷中，屬於手太陰肺經的穴位，具有宣肺解表、通調任脈、平喘止咳的功效，適用於治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、鼻塞流涕、頭痛、眩暈、落枕等症狀。
其他穴位
如天宗、秉風、天宗俞、合谷、曲池、後溪、申脈、崑崙、翳風、大椎、風府、阿是穴等，上述穴位配合醫生進行針刺或按揉，也可幫助緩解落枕的情況。
二、非穴位按摩
可將拇指置於同側肩背部，其餘四指置於對側腰腿部，反覆提插按揉各5分鐘，力度以能耐受為宜，也可以起到一定緩解疼痛的目的。
三、物理療法
常用的包括電磁療、紅外線照射、熱敷等，透過刺激區域性組織產生熱量來促進區域性迴圈，進而減輕發炎反應和水腫，有助於緩解落枕的症狀。
若以上方法無法緩解，建議患者遵醫囑服用布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等藥物進行治療。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，以免加重病情。
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