脖子一般是指頸部。出現落枕的情況時，可能會導致兩側都疼痛，也可能僅是一側疼痛，需要根據具體情況進行相應的處理。
脖子一般是指頸部。出現落枕的情況時，可能會導致兩側都疼痛，也可能僅是一側疼痛，需要根據具體情況進行相應的處理。
兩側都疼痛
如果在睡覺的時候睡姿不正確或者枕頭的高度不合適，都有可能導致區域性肌肉受到傷害，從而引起落枕的現象，並且會刺激到周圍的神經組織，所以會出現兩側都疼痛的症狀發生。此時可以透過使用熱水袋、熱毛巾等對患處進行熱敷改善症狀，也可以透過按摩的方式促進血液循環，在一定程度上能夠緩解疼痛症狀。必要時患者可以在醫生的指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物進行止痛治療。
一側疼痛
若是在晚上睡覺的時候，只有一側的頭部受到了壓迫，則可能會造成一側的頸椎受損，進而會引起一側疼痛的症狀發生。此時可透過冷敷與熱敷交替的方法來進行改善，同時還可以遵醫囑配合使用活血化瘀類的外用膏藥予以輔助治療，比如雲南白藥膏、麝香壯骨膏等。
建議平時要養成良好的睡眠習慣，避免長時間保持一個姿勢不動，以免加重病情。
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