在臨床上，導致患者出現脖子左右兩邊都落枕的原因較多，包括睡眠姿勢不良、枕頭高低不合適等生理性原因。此外，還可能是由於頸部外傷、頸椎病、頸部肌筋膜炎等病理性原因所致。
在臨床上，導致患者出現脖子左右兩邊都落枕的原因較多，包括睡眠姿勢不良、枕頭高低不合適等生理性原因。此外，還可能是由於頸部外傷、頸椎病、頸部肌筋膜炎等病理性原因所致。
一、生理性原因
睡眠姿勢不良
如果睡覺時喜歡偏向一側，並且長時間保持固定的睡姿，則可能會使另一側的肌肉過度牽拉，長期如此就會造成區域性肌肉痙攣、缺血，進而誘發落枕的情況發生。
枕頭高低不合適
若枕頭的高度與個人的身高不符或過高、過低，均可導致頭部處於非正常的位置狀態，從而使頸部兩側的肌肉持續緊張，時間久後可引起落枕。
二、病理性原因
頸部外傷
如扭傷、撞擊傷等，均有可能會導致頸肩部軟組織傷害，甚至可能引發骨折，此時受損部位受到刺激而產生疼痛感和僵硬感，從而導致落枕的症狀。
頸椎病
尤其是存在神經根型頸椎病的患者，在夜間睡眠或是晨起活動的時候，因體位改變而容易加重對神經根的壓迫，導致神經支配區域出現痠痛、發緊、麻木等異常症狀，有時還會伴有頭暈目眩等情況。
頸部肌筋膜炎
主要由受涼等因素所誘發，發炎介質釋放可刺激末梢神經，導致頸部出現僵直、疼痛等症狀，部分患者的疼痛會放射至整個頭面部以及上肢。
除上述常見的原因以外，若是近期有劇烈運動或者是游泳，沒有做好防護措施，也有可能會造成水中寒氣侵入體內，從而引起頸部不適的現象。因此日常生活中要養成良好的習慣，避免經常趴著睡或者長期固定一個睡姿，以免影響到身體健康。
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