落枕按摩後不能動了咋辦

分類: 常見病痛 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.09
落枕是由於睡覺時頭頸部姿勢不良導致的頸肌痙攣,可表現為頸椎疼痛、活動受限。若患者出現落枕按摩後不能動的情況,可能是由於治療時間過長或力度過大等導致,此時建議及時告知醫生,並進行相應處理;也有可能是因為疾病本身所致,如軟組織傷害、神經根受壓等情況。

落枕是由於睡覺時頭頸部姿勢不良導致的頸肌痙攣,可表現為頸椎疼痛、活動受限。若患者出現落枕按摩後不能動的情況,可能是由於治療時間過長或力度過大等導致,此時建議及時告知醫生,並進行相應處理;也有可能是因為疾病本身所致,如軟組織傷害、神經根受壓等情況。

一、原因

治療時間過長

如果在落枕按摩過程中,治療時間過長或者手法過於重,可能導致區域性肌肉緊張,產生僵硬感而無法移動。此時可以停止按摩並適當休息一段時間,通常會逐漸恢復。

疾病本身

部分嚴重落枕者,在經過按摩之後可能會加重症狀,比如會導致區域性有明顯的紅腫和疼痛現象,甚至還會造成頭暈頭痛等症狀發生。如果是此種情況,則不建議繼續按摩,以免加重病情。

二、治療

熱敷

對於因軟組織傷害引起的不適症狀,可以在48小時內使用冰袋對患處冷敷來緩解疼痛。同時也可以用熱水袋外敷於患處,以促進血液循環,改善發炎反應。

藥物治療

對於存在明顯疼痛症狀的人群,還可以遵醫囑服用止痛藥,例如布洛芬(Ibuprofen)、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等。

手術治療

如果落枕比較嚴重,已經影響正常生活和工作,可以透過手術方法進行治療,能夠有效解除神經壓迫問題,從而達到快速恢復的效果。

三、注意事項

平時要注意做好保暖措施,尤其是在寒冷的冬天,避免著涼,否則會影響恢復。另外還要注意合理飲食,儘量以清淡食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃油膩或者是辛辣刺激性食物,以免不利於病情恢復。

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