落枕導致脖子疼痛、手臂痛時，可以透過熱敷或冷敷進行改善。若症狀較嚴重，則可以使用止痛藥或者採取其他方式進行治療。
落枕導致脖子疼痛、手臂痛時，可以透過熱敷或冷敷進行改善。若症狀較嚴重，則可以使用止痛藥或者採取其他方式進行治療。
一、熱敷或冷敷
一般熱敷
如果在睡覺的時候睡姿不當，可能會引起頸部肌肉痙攣，出現落枕的情況，並且還會伴隨脖子以及手臂部位的酸脹和疼痛等現象。此時通常可以在48小時內透過區域性熱敷的方式進行緩解，能夠促進區域性血液循環，在一定程度上也能夠起到消腫的作用，對於病情的恢復有一定的幫助作用。
一般冷敷
但如果是在48小時之後出現了上述情況，則不建議再繼續進行熱敷了，以免加重不適症狀。患者則可以根據自身情況進行冰敷，主要是對患處進行間斷性冰敷，但是要注意控制好時間，每次不宜超過15分鐘，避免凍傷皮膚。
二、藥物治療
外用藥物
必要時可遵醫囑應用活血化瘀的膏藥來輔助治療，如麝香壯骨膏、雲南白藥膏等，以緩解區域性的疼痛感。
口服藥物
如果患者的疼痛比較明顯，也可以遵醫囑服用非類固醇抗發炎藥（NSAID）物進行治療，比如布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等，從而達到止痛的目的。
三、其他方式
當患者出現落枕脖子手臂疼的症狀後，還可以配合醫生透過按摩、針灸等方式來進行輔助治療，從而促進區域性的新陳代謝，幫助疾病的恢復。
此外，平時還要注意做好保暖措施，盡量避免著涼，同時還應改善不良的睡眠姿勢。若經過以上處理效果不佳，則需及時就醫診治，以免延誤病情。
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