落枕導致的脖子疼痛、腫脹和頭痛，一般與頸部肌肉痙攣有關。如果出現上述症狀，可以透過保守治療緩解不適症狀，如適當休息及熱敷按摩等非藥物治療，以及外用藥物、口服藥物等藥物治療。
落枕導致的脖子疼痛、腫脹和頭痛，一般與頸部肌肉痙攣有關。如果出現上述症狀，可以透過保守治療緩解不適症狀，如適當休息及熱敷按摩等非藥物治療，以及外用藥物、口服藥物等藥物治療。
一、非藥物治療
適當休息
由於睡覺姿勢不正確或枕頭高度不合適等原因引起的落枕，在急性期應臥床休息，使頸部肌肉放鬆。在恢復期可以進行頸部功能鍛鍊，改善區域性血液循環，幫助組織代謝，加速傷害修復。
熱敷按摩
使用毛巾包裹住熱水袋或者吹風機熱敷患處，每天3-4次，每次15分鐘。也可以請專業醫生透過推拿、針灸等方式對頸部肌肉進行按摩，能夠促進區域性血液循環，鬆弛痙攣的頸部軟組織，從而減輕疼痛、腫脹等症狀。
二、藥物治療
外用藥物
可以在醫生指導下外用藥膏來消炎鎮痛，常用的有雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)、活血止痛膏等，可有效緩解落枕帶來的疼痛感。
口服藥物
對於疼痛明顯者，可在醫生指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等非類固醇抗發炎藥（NSAID）止痛。此外還可以配合使用舒筋通絡的中成藥，比如頸復康顆粒、盤龍七片等，起到活血化瘀的作用。
三、其他方法
部分人群存在明顯的活動受限，且經過休息、熱敷後無明顯效果，則需要前往醫院進行進一步處理。通常由專業的醫生進行手法牽引，利用反向牽張力作用於頸椎小關節，使之分離，同時採用持續被動運動機加壓固定頭部，以鬆解黏連，並逐漸恢復正常位置。若因長期不良習慣引起落枕，建議平時注意睡眠姿勢，選擇合適的枕頭高度。日常生活中加強頸肩部肌肉的功能鍛鍊，提高身體免疫力。
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