落枕一般是指頸部肌肉急性痙攣導致的頭部疼痛、活動受限等不適症狀。如果患者落枕後進行積極治療，如針灸、按摩等，通常3-5天可以恢復好，但如果患者不注意日常護理，則可能需要10-21天才能好。
落枕一般是指頸部肌肉急性痙攣導致的頭部疼痛、活動受限等不適症狀。如果患者落枕後進行積極治療，如針灸、按摩等，通常3-5天可以恢復好，但如果患者不注意日常護理，則可能需要10-21天才能好。
若患者出現落枕的情況時，並沒有影響到正常的生活和工作，只是出現了輕微的症狀，此時可以透過臥床休息的方式進行緩解，也可以透過熱敷或冷敷等方式改善區域性血液循環，在一定程度上也能夠達到止痛的目的。如果患者的病情比較嚴重，已經嚴重影響到了正常生活及工作，此時則可以在醫生指導下使用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物進行治療。必要時，還可以遵醫囑透過針灸的方式進行處理，從而促進區域性血液循環，在一定程度上也能夠有效得到改善。
在日常生活中，建議患者盡量減少低頭看手機或者玩電腦的時間，以免加重病情。另外，還要做好自身保暖措施，避免著涼，不利於身體恢復。
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