落枕、喉嚨痛的原因較多，可能與睡眠姿勢不當等生理因素有關，也可能與咽炎、扁桃腺炎、上呼吸道感染、頸椎病發作等病理因素有關。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫檢查。
一、生理因素
睡覺時由於睡眠姿勢不當或者枕頭高度不合適，可導致頸部肌肉受損，並引起一側或雙側頸肩部疼痛不適的症狀，還可伴有頭暈目眩、頭痛等症狀。此時需要注意適當休息，避免劇烈活動和勞累，也可透過區域性熱敷進行治療。
二、病理因素
咽炎
主要由細菌、病毒等因素侵襲咽喉黏膜而引發的疾病，患者會出現嗓子幹癢、咳嗽咳痰以及吞咽困難等多種異常現象，在發炎因子刺激下會導致周圍組織出現傷害，從而誘發上述情況。可在醫生指導下使用阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)顆粒等藥物進行抗感染治療。
扁桃腺炎
通常為溶血性鏈球菌、葡萄球菌等侵入體內引發的一種感染性疾病，患病期間因扁桃腺充血腫大，可能會對神經末梢產生壓迫，進而會伴隨有明顯疼痛感，還會有發燒、畏寒怕冷等情況發生。應遵從醫囑服用紅黴素(Erythromycin)、鉀鹽青黴素V等抗生素類藥物進行消炎殺菌處理。
上呼吸道感染
受寒冷空氣刺激的影響，當身體免疫力低下時容易受到病毒感染，致使鼻腔、咽喉部位等多個器官組織出現發炎反應，也會表現出以上說的情況，還會伴有流涕、打噴嚏等表現。一般可以按照醫生指導使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行治療。
頸椎病發作
若自身存在頸椎間盤突出症、椎管狹窄等問題，可使得脊髓神經根受壓，造成頸部酸脹、疼痛及僵硬等，嚴重者甚至會影響聲帶功能，出現聲音嘶啞、失音等情況。可透過紅外線照射等方式促進血液循環，改善上述症狀。
除上述原因外，若是患有甲狀腺結節、甲狀腺囊腫等疾病，也有可能會引起該症狀。日常生活中要注意做好保暖措施，盡量減少進食辛辣刺激性的食物，同時也要注意保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動鍛鍊。
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