落枕後脖子沒力氣可能是由於睡覺姿勢不正確、枕頭高低不合適等非病理性原因導致。也有可能是外傷、頸椎小關節紊亂、頸部軟組織痙攣、肌肉勞損、頸椎間盤突出症等病理性原因所致。
一、非病理性原因
睡覺姿勢不正確
如果在睡眠的過程中睡姿不當，長時間偏向一側，可能會使另一側的頸部處於被牽拉的狀態，時間久了會導致區域性的血液循環障礙，出現僵硬、疼痛的症狀，並可伴有脖子無力的表現。
枕頭高低不合適
枕頭的高度一般以8-14cm為宜，過高或過低都會影響睡眠的品質，若枕頭太高或者太低，都可能造成頭頸部的不適感，甚至引起頭暈目眩等症狀，長期如此就會導致頸肩部肌肉緊張、痙攣，出現上述症狀。
二、病理性原因
外傷
如扭傷、碰傷等，當患者受到碰撞時，頭部會向相反的方向迅速移動而發生脫位或骨折，進而表現為脖子疼、活動受限、腫脹、乏力等症狀。
頸椎小關節紊亂
通常是由於頸椎突然轉動，使得椎體的小關節發生錯亂連線，致使頸椎旋轉功能失常，無法正常屈伸，從而引發一系列臨床症狀，包括脖子痠痛、發僵、活動受限、頭暈目眩、全身沒力等。
頸部軟組織痙攣
主要是因為頸部軟組織受涼等原因所造成，此時患者的頸部軟組織會出現充血和水腫的情況，在發炎因子刺激下可產生較多炎性物質，進而誘發頸部軟組織痙攣，主要表現為頸部疼痛、活動受限、麻木、無力等。
肌肉勞損
一般是由於長期保持一個姿勢不動，或者是經常提重物等因素造成的，患病以後容易導致患者出現頸背疼痛、四肢無力的症狀，部分患者還會出現上肢放射性神經痛、頭暈等症狀。
頸椎間盤突出症
由於退變、老化、勞累、傷害等因素導致椎間盤水分丟失，髓核失去彈性，纖維環強度降低，加上外界因素的刺激，就可能導致椎間盤突出，壓迫脊髓神經根，導致患者出現脖子部位疼痛、麻木、無力等症狀。
除了以上情況以外，還存在僵直性脊椎炎這一可能性，建議及時到醫院就診並進行相關檢查，明確診斷後遵醫囑進行針對性治療，以免延誤病情。在日常生活中要注意保護好自己的身體，避免過度疲勞，注意保暖，適當運動鍛鍊，增強自身抵抗力。
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