落枕患者可以適當吃大部分水果，並不存在特殊禁忌。建議出現落枕的患者及時就醫進行治療，如遵醫囑使用藥物、熱敷等，以緩解不適症狀。
落枕患者可以適當吃大部分水果，並不存在特殊禁忌。建議出現落枕的患者及時就醫進行治療，如遵醫囑使用藥物、熱敷等，以緩解不適症狀。
落枕是由於睡覺姿勢不當或枕頭高低不合適導致頸部肌肉痙攣而引起的一系列不適症狀，主要表現為患側頸肩部疼痛和上肢放射性疼痛，可伴有頭暈目眩等症狀。如果存在上述情況，則需要積極就醫，在醫生指導下口服非類固醇抗發炎藥（NSAID），比如布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等，能夠起到消炎鎮痛的作用。
此外，還可以配合區域性按摩、針灸等方式促進血液循環，改善臨床症狀。在飲食方面並沒有特別禁忌，因此落枕者可以適量食用蘋果、香蕉、火龍果、奇異果等多種新鮮水果，其中含有豐富的維他命C、水分以及多種礦物質元素，可以補充身體所需營養物質，但不具有直接治療作用。
落枕患者需要注意保暖，避免受涼，尤其是寒冷季節注意加強防護措施，儘量不要讓肩膀受到寒風刺激，以免加重病情。平時還需要注意睡眠環境溫度適宜，選擇高度合適的枕頭，對於預防落枕也有一定的幫助。
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