落枕一般是指由於睡覺姿勢不當、枕頭高低不適等導致的頸部肌肉痙攣。當患者出現落枕後引起胸椎部位疼痛時，可以透過改變睡姿、熱敷及按摩、佩戴頸託等方式進行治療，若症狀未得到緩解，則需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
一、改變睡姿
建議將頭部偏向健側，並且儘量不要固定在一個姿勢不動，可適當活動頸部，使頸部兩側的豎棘肌受力均勻，從而減輕對區域性神經的壓迫，幫助緩解疼痛的症狀。
二、熱敷及按摩
熱毛巾
如果落枕的時間比較短，在48小時內可以採用保守的方法來進行處理，如用熱毛巾外敷於患處，透過熱敷能夠加速血液循環，促進發炎因子吸收，達到消腫止痛的作用。
推拿或針灸
對於落枕時間較長的患者，也可以到中醫院請專業醫師進行推拿或者針灸治療，透過對穴位的刺激來改善頸部肌肉組織缺血情況，進而緩解相關症狀。
三、佩戴頸託
部分嚴重的落枕患者可能會伴有頸椎不穩的情況，此時可以在專業人士操作下配戴頸託加以保護，以穩定頸椎，避免病情加重。
四、藥物治療
非類固醇抗發炎藥（NSAID）
如果上述措施無法有效緩解患者的臨床症狀，必要時可在醫生指導下服用希樂葆(Celecoxib)、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等非類固醇抗發炎藥（NSAID）進行止痛治療。
鬆弛肌肉藥
還可以遵醫囑口服乙倍力爽(Eperisone HCl)這類肌肉鬆弛劑進行治療，該類藥物能抑制鈣離子內流，降低細胞興奮性而起到放鬆肌肉的效果。
其他藥物
除上述常見藥物外，還可遵醫囑選擇活血化瘀類藥物輔助治療，如雲南白藥膏、麝香壯骨膏等，有助於促進區域性血液循環，緩解不適症狀。
通常情況下，經過以上幾種方法綜合治療之後，落枕引起的胸椎疼痛會逐漸消失。在此期間要注意保暖，避免著涼，同時也要注意休息，減少低頭看手機和電腦的時間。
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