落枕是由於睡覺姿勢不正確或枕頭高低不合適等導致頸部肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂的一種常見疾病。患者常表現為頭頸僵硬、活動受限、疼痛等症狀，可以透過熱敷治療、藥物治療、手法復位等方式進行緩解。
一、一般治療
改變睡姿
如果經常出現落枕的情況，則可能是由於在睡眠過程中睡姿不當所引起，此時需要及時改善不良的睡眠姿勢，盡量避免長時間保持一個姿勢不動，以免加重病情。
調整枕頭高度
若枕頭過高或者過低均可能導致落枕，因此應選擇適合自己頸椎曲度和高度的枕頭，並且在睡覺前將枕頭放在頭部下方，在一定程度上能夠使症狀得到改善。
二、物理療法
按摩與推拿
透過專業的醫生使用雙手對區域性進行按摩或者是輕柔的按揉，可以促進區域性血液循環，在一定程度上也能夠有效減輕不適的症狀。
針灸
主要是透過對穴位進行刺激，從而達到止痛的效果，如阿是穴、夾脊、足三裡、合谷以及列缺等，建議由專業醫生進行操作。
烤電
是一種利用輻射熱的治療方法，具有溫經通絡的作用，在臨床上主要用於輔助治療頸椎病、肩周炎、腰背肌勞損等多種疾病，對於落枕也有一定的幫助作用。
其他方法
比如紅外線照射、微波理療等，也可以在一定程度上起到舒筋活血、消腫止痛的作用，幫助恢復。
三、藥物治療
如果患者的病情比較嚴重，則需要遵醫囑服用非類固醇抗發炎藥（NSAID）進行治療，如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等，能夠有效地起到鎮痛消炎的作用，以緩解不適症狀。必要時也可在醫生指導下應用氯美查諾(Chlorzoxazone)、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療。
四、手術治療
對於因外傷等因素引起的落枕，若保守治療效果不佳，可透過切開減壓術等微創手術方式進行治療，術後要注意傷口部位的護理工作，短時間內避免沾水，防止發生感染。
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