落枕患者可以適當吃富含維生素、纖維素等營養成分的蔬菜。但需要注意的是，並不存在治療落枕功效的食物或蔬菜，建議出現落枕後及時就醫進行相應處理。
落枕患者可以適當吃富含維生素、纖維素等營養成分的蔬菜。但需要注意的是，並不存在治療落枕功效的食物或蔬菜，建議出現落枕後及時就醫進行相應處理。
富含維他命C
如番茄、黃瓜、鮮棗等，其中含有豐富的維他命C和水分，可促進體內新陳代謝，對於改善血液循環有一定作用，從而輔助緩解落枕的症狀。
富含纖維素
如芹菜、油麥菜、白菜等，此類食物中含有較多膳食纖維，食用後可在一定程度上加快胃腸道蠕動速度，有助於大便排出，進而避免因長時間臥床導致便秘的情況發生。
其他蔬菜
如胡蘿蔔、青花菜、菠菜等，上述蔬菜中也含有多種對人體有益的物質，如胡蘿蔔素、蛋白質以及鈣元素等，適量進食能夠補充身體所需的部分營養物質，對身體健康也有一定好處。
若自身症狀未見減輕，甚至持續加重，需要引起重視，積極到醫院就診，在醫生指導下使用布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等藥物進行止痛處理。
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