落枕引起的偏頭痛一般1-2周可以恢復。若長期不進行治療,則可能會持續更長時間,甚至可能無法自行緩解。建議出現不適症狀時及時就醫,在醫生指導下使用藥物或物理方法促進恢復。
落枕引起的偏頭痛一般1-2周可以恢復。若長期不進行治療,則可能會持續更長時間,甚至可能無法自行緩解。建議出現不適症狀時及時就醫,在醫生指導下使用藥物或物理方法促進恢復。
一、原因
睡眠姿勢不當
睡覺的時候枕頭墊得太高或者太低,頸部肌肉受力過大,導致區域性的血液循環障礙,可引起落枕和偏頭痛的症狀。
著涼
如果在寒冷的冬天沒有做好保暖措施,如穿的衣服較少,並且晚上睡覺也沒有蓋好被子,就容易使頭部受到風寒刺激,從而誘發落枕以及偏頭痛的情況發生。
其他因素
比如過度勞累、精神壓力大等都可能導致患者出現上述情況。
二、時間
當出現落枕後,透過適當休息或者是配合針灸穴位按摩的方法來做調理,能夠達到快速改善的效果,通常會在1-2天的時間得到明顯好轉。但如果疼痛比較嚴重的情況下,也可以遵醫囑服用止痛類的藥物來做治療,常用藥物包括布洛芬(Ibuprofen)、乙醯胺酚(Acetaminophen)片等,此時恢復所需的時間會延長一些,可能需要2周的時間才能完全恢復。
三、注意事項
平時要注意加強保暖護理工作,尤其是在冬季外出時要戴上帽子,避免頭部受涼。同時還要注意保持正確的生活習慣,儘量不要長時間伏案工作,以免加重病情。
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