落枕是由於睡覺姿勢不良導致頸部肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂而引起。如果出現落枕時可以採取保守治療的方式進行處理，如休息與固定、熱敷或冷敷、按摩推拿等，若症狀未緩解則需到醫院就診。
落枕是由於睡覺姿勢不良導致頸部肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂而引起。如果出現落枕時可以採取保守治療的方式進行處理，如休息與固定、熱敷或冷敷、按摩推拿等，若症狀未緩解則需到醫院就診。
一、休息與固定
休息
盡量減少活動，尤其是頭部的轉動，在不影響正常生活的情況下可佩戴頸託來保護頸椎，避免加重疼痛和傷害程度。
固定
在不伴有脊髓神經傷害的前提下，可使用彈力帶對頸部進行牽引固定，使頭部保持在中立位，以減輕區域性的壓力，促進血液循環，有助於恢復。
二、熱敷或冷敷
熱敷
一般選擇毛巾熱敷或者熱水袋外用，透過加速頸部血流速度，擴張血管，改善頸部微循環，達到活血化瘀的目的，幫助解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛。但要注意溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。
冷敷
對於起病急驟且伴隨有明顯腫脹、皮溫升高的患者來說，可透過冰袋冷敷患處，起到收縮血管、消腫止痛的作用，需要注意的是時間不宜過長，以防凍傷。
三、按摩推拿
由專業醫生運用中醫的手法進行按摩推拿，能夠有效緩解肌肉痙攣，鬆弛僵硬緊張的組織，從而減輕患者的不適感。
四、藥物治療
可在醫生指導下服用非類固醇抗發炎藥（NSAID），如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等，具有較好的鎮痛效果；也可應用氯美查諾(Chlorzoxazone)、鹽酸替扎尼定片等肌松藥，能抑制肌肉痙攣，緩解頸部肌肉緊張狀態。
五、手術治療
當上述方式無法緩解，並且存在神經根損害、椎動脈狹窄等情況時，則需要考慮行切開減壓內固定術等方式進行治療。
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