落枕是由於多種因素導致的頸部軟組織傷害性疾病，在臨床上較為常見。而頸椎病則是由於退變、勞損等造成的一種疾病，因此兩者之間沒有因果關係。
一、落枕的原因
睡覺姿勢不當
如果在睡眠的過程中睡姿不正確，比如枕頭墊得太高或者太低，使頭頸部長時間處於過度屈曲的狀態，則容易導致區域性肌肉疲勞，出現乳酸堆積，並可刺激周圍的神經纖維產生疼痛感，從而誘發落枕的情況。
風寒侵襲
如果晚上睡眠的時候沒有做好保暖措施，導致頭部受涼，就會導致血氣凝滯，無法正常發揮功能，進而引發落枕的情況。
枕頭材質問題
若使用的枕頭材質過硬或過軟，不能較好地支撐頸部，就可能導致頸部兩側的肌肉不平衡，一側肌肉被拉長、一側肌肉被縮短，長時間如此會造成區域性肌肉緊張、痙攣，出現落枕的情況。
其他情況
除上述情況外，如果患者長期低頭伏案工作學習，或者經常使用電腦辦公等，都可能增加患落枕的機率。
二、頸椎病的原因
年齡老化
隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退行性改變，髓核含水量不斷減少，椎間盤彈性下降、抗壓能力減弱，當承受力超過其耐受極限時即可發生破裂，導致椎間盤突出症的發生。
慢性勞損
如果平時有不良的生活習慣，如長期坐位工作或學習，頸部缺乏適當的休息，可能會加速頸椎的磨損和退化，導致頸椎病的發生。
先天發育異常
部分患者的頸椎生理彎曲存在弧度較小或反弓的現象，甚至有些患者天生就沒有正常的頸椎生理彎曲，這些都會加大頸椎受到的壓力，最終導致頸椎病的發生。
外傷
如果頸部遭受了劇烈撞擊或者是發生了扭傷等情況，都有可能直接導致頸椎病的發生。
發炎刺激
如果頸部受到了細菌感染，引起了相關部位的發炎，也會導致頸椎病的發生。
代謝紊亂
如果體內的鈣元素大量流失，也有可能會間接引起頸椎病的發生。
以上只列舉了幾個常見的原因，除此之外，還可能是腫瘤等原因所致。建議日常生活中保持正確的姿勢，避免長時間低頭伏案工作學習，注意保護好自己的頸椎。一旦出現不適症狀，要及時到醫院就診並進行針對性治療。
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