落枕引起的頭和牙痛怎麼辦

分類: 常見病痛 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.09
落枕引起頭、牙疼痛的症狀時,需要根據具體原因進行針對性治療。若由於睡覺姿勢不正確導致的落枕,則建議透過改變睡姿來緩解症狀;若是肌肉勞損所致,則可以透過熱敷或冷敷等物理療法來進行改善;同時也可以遵醫囑使用藥物進行止痛處理。

落枕引起頭、牙疼痛的症狀時,需要根據具體原因進行針對性治療。若由於睡覺姿勢不正確導致的落枕,則建議透過改變睡姿來緩解症狀;若是肌肉勞損所致,則可以透過熱敷或冷敷等物理療法來進行改善;同時也可以遵醫囑使用藥物進行止痛處理。

一、改變睡姿

如果在晚上睡覺的時候枕頭墊得太高或者太低,都有可能會影響到頭部血液循環,從而出現落枕的情況,並且還有可能會引發頭痛以及牙齒部位疼痛等症狀。此時應及時調整枕頭高度,選擇適合自己頸椎高度的枕頭,可以有效幫助恢復。

二、物理療法

熱敷

對於因頸部肌肉痙攣而造成的落枕及頭、牙疼症狀,在48小時內可透過毛巾包裹冰塊的方式對區域性進行熱敷,促進血管擴張,加速發炎消退,有助於減輕不適感。

冷敷

但如果超過48小時則可改為區域性冷敷,如用毛巾包裹熱水袋放置於患處,能夠起到收縮微血管的作用,進而達到輔助止痛的目的。

三、藥物治療

外用藥膏

患者還可配合醫生外用活血藥膏進行塗抹,比如紅花油、雲南白藥氣霧劑等,也具有較好的療效,可以幫助舒筋活絡,促使腫脹快速消除,但需注意避免接觸眼睛和其他黏膜。

口服藥物

部分患者也可遵醫囑服用非類固醇抗發炎藥(NSAID)進行治療,例如布洛芬(Ibuprofen)、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等,以達到鎮痛目的。此外,還可在醫生指導下應用地奥司明(Diosmin)、乙倍力爽(Eperisone HCl)等藥物鬆弛痙攣的橫紋肌,加快僵直儘快消失。

日常生活中要注意做好保暖措施,尤其是寒冷的冬季,盡量減少外出次數,以免加重病情。另外還要注意合理飲食,多吃富含鈣元素的食物,比如牛奶、蝦皮等,能夠補充身體所需要的營養成分,幫助身體健康。

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