孕婦在懷孕期間出現脖子落枕的情況比較常見，在臨床上一般稱為頸椎病。孕婦出現該現象後可以透過改變體位、適當熱敷等方法進行緩解，若症狀較為嚴重則可以遵醫囑使用藥物治療。
孕婦在懷孕期間出現脖子落枕的情況比較常見，在臨床上一般稱為頸椎病。孕婦出現該現象後可以透過改變體位、適當熱敷等方法進行緩解，若症狀較為嚴重則可以遵醫囑使用藥物治療。
改變體位
如果孕婦處於平躺狀態，並且由於子宮增大導致身體重心前移，則可能會使頸部肌肉緊張而引起落枕。此時建議孕婦透過變換姿勢來改善不適感，如可將頭部轉向一側並輕柔按摩頸部肌肉，或透過轉動頭顱來活動僵硬的頸部關節，從而減輕疼痛和僵硬的感覺。
適當熱敷
孕婦也可以用毛巾包裹住熱水袋對頸部進行熱敷處理，以促進區域性血液循環，達到放鬆頸部的目的。但應注意避免溫度過高而導致燙傷等情況發生。
藥物治療
如果孕婦因長期保持一個姿勢或者睡覺時枕頭墊得太高等原因，造成頸部肌肉過於緊繃，甚至出現痠痛等症狀，則可以在醫生指導下使用依托考昔(Etoricoxib)、普拿疼肌立(Diclofenac Diethylamine)乳膠劑等非類固醇抗發炎藥進行止痛處理。
其他方式
當孕婦感覺疼痛難忍時，也可在專業醫師操作下，採取針灸、穴位按摩等方式進行輔助治療，幫助緩解不適症狀。
此外，孕婦平時還應加強頸肩部位肌肉的功能鍛鍊，如轉頸、點頭等動作，同時注意保暖，以免加重病情。孕婦在日常生活中要注意休息，不要長時間低頭工作，也不要睡高枕頭。
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