如果在做完肩頸按摩後出現落枕的情況，可以透過休息、熱敷、活動頸部等方式進行緩解。若症狀較重，則可以遵醫囑使用藥物治療。
如果在做完肩頸按摩後出現落枕的情況，可以透過休息、熱敷、活動頸部等方式進行緩解。若症狀較重，則可以遵醫囑使用藥物治療。
休息
建議患者適當臥床休息，並且要選擇軟硬適中的枕頭，避免頭部懸空而加重疼痛的症狀。
熱敷
對於落枕時間比較短的患者，在經過適當的休息之後，也可以透過區域性熱敷的方式進行改善，能夠促進血液循環，在一定程度上也能夠達到緩解病情的目的。但是要注意水溫，以免因溫度過高而導致皮膚燙傷。
活動頸部
在日常生活中，患者還可以適當做一些抬頭、點頭的動作，或者左右轉頭等動作來鍛鍊頸椎，從而減輕落枕的程度。
藥物治療
如果患者的不適症狀比較嚴重，出現了明顯的疼痛情況，則可以在醫生指導下服用非類固醇類消炎藥進行治療，比如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等，以起到止痛的作用。必要時，也可以遵醫囑外用麝香壯骨膏、活血止痛膏等藥物進行輔助治療。
除此之外，患者還應注意保暖，避免受涼，以免加重不適症狀。如果不適症狀長時間未得到緩解，建議患者及時就醫，查明具體病因後進行針對性地治療。
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